首頁 > 營養寶典 > 食材 > 蝦仁沙拉的做法

蝦仁沙拉的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.22K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

蝦仁沙拉的做法

吃沙拉=夏天的權利?NO!NO!NO!綿長睏乏的冬季,同樣該來點清爽的。下面媽網百科爲大家介紹蝦仁沙拉的做法,一起來學習下吧。

原料:土豆、蝦仁、火龍果、木瓜

調料:煉乳、沙拉醬、鹽

做法

1、土豆去皮切成小塊;蝦仁抽掉沙線,洗淨。

2、鍋中燒開水,先放入土豆丁煮熟,撈出 ,趁熱撒上一點點的鹽拌勻。

3、再把蝦仁放入鍋中,煮熟,撈到冰水中過涼(可以讓蝦仁更加的緊實)。

4、把火龍果和木瓜去皮後,切成小丁。

5、把土豆丁、蝦仁、火龍果丁和木瓜丁放入盤中,擠上用煉乳和沙拉醬調好的醬汁即可。

小貼士:可以根據自己手中的原材料隨意製作。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食