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北極貝怎麼切

來源:孕育親子課    閱讀: 6.18K 次
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「導讀」北極貝可謂是海鮮界的“天菜”。高營養加上絕佳口味,令其成爲吃貨們的寵兒。在家DIY北極貝也是一件十分愜意的事,只是很多人困在北極貝怎麼切這個問題上,對此我們將告訴大家北極貝怎麼處理,如何烹飪,食用北極貝時需要注意些什麼。
北極貝怎麼切
北極貝怎麼切

北極貝肉質爽脆,爲了保證北極貝的生鮮口感,一般是在捕撈船上就對北極貝進行加工處理,很多時候在享受北極貝美食時也是選用生吃方式,所以一般在DIY北極貝美食時,往往是擺盤就行,但是很多時候很多人卻是困在刀工上,不知道北極貝怎麼切,不知道北極貝切多厚才能保證口感。

在外面享受北極貝美食時,我們往往是很讚歎廚師的刀工,因爲將北極貝切得十分精緻,而當自己面對北極貝時卻是犯了難,其實北極貝的切法十分簡單,只要在在厚度的把握上適當,就能輕易切出很好看的片狀北極貝。

其實北極貝的切法很單一,只需將北極貝一開爲二,去掉內臟,用淡鹽水洗淨,用食用紙巾吸乾水分。把北極貝改刀並一片壓一片擺成扇狀,黃瓜製成黃瓜座,檸檬切半圓片。把白蘿蔔切絲,墊底,鋪於盤中。把白蘿蔔切絲,墊底,鋪於盤中。用檸檬、豆苗裝飾,一盤美味的北極貝切片就完成了。

北極貝怎麼處理

一般是在捕撈船上北極貝就會被進行簡單的加工處理,但若是自己要在家中DIY北極貝美食,一般購買的都只是初步處理過的,若是想享受到美味的北極貝,自己還是要對北極貝進行進一步的處理的。

北極貝雖然十分美味,烹飪方法也是十分便捷,但是在處理北極貝時還是有些小煩人的。因爲很多人不知道怎麼處理北極貝,其實北極貝清理起來十分方便,清理主要做的工作就是將北極貝的內臟清除掉,因爲這部分不僅僅是會影響口感,也會有很多寄生蟲,而北極貝很多時候是直接生吃的,所以處理這一部分顯得很有必要。只是不少人還是在處理這方面犯了難,其實要處理北極貝內臟也很簡單,只需要先清洗北極貝外殼。然後用刀削開吸附在殼內兩邊的殼肉,直接取出北極貝肉去內臟,然後洗乾淨即可。

北極貝的食用方法

刺身界向來有“春吃北極貝”的美談。北極貝口感獨特,加上新鮮味美而備受歡迎。北極貝刺身如此美味誘人,自然成爲吃貨們的盤中餐。而吃貨們關於北極貝的吃法也是相當有研究,研製出了不少關於北極貝的烹飪方法。

北極貝壽司

材料:北極貝、米飯、壽司醋。

做法:先將米飯蒸熟加入壽司醋,拌勻置涼;將北極貝洗淨,剔好備用;把拌好的壽司飯捏成梯形(20g左右的飯糰),最後將北極貝覆蓋在飯糰上即可食用。

北極貝炒時蔬

材料:北極貝、荷蘭豆、速凍玉米粒、幹黑木耳、健康平衡鹽、味精、大豆色拉油。

做法:將荷蘭豆清洗乾淨,切除兩頭後斜刀切成兩半;取一小碗將幹黑木耳放入,加入溫水浸泡片刻,使其漲開後再用清水沖洗乾淨,瀝乾水分,用手撕成小朵待用;速凍玉米粒提前從冰箱內取出,在常溫下使其解凍待用;北極貝用清水沖洗乾淨,切成薄片。

取一個大湯鍋,倒入一半的清水,開大火將水煮沸,然後將黑木耳,玉米粒,荷蘭豆,北極貝全部倒入鍋中,快速焯水後取出,瀝乾水分。炒鍋內倒入大豆色拉油,開大火,待油溫六成熱時將荷蘭豆,黑木耳,玉米粒,北極貝一起倒入鍋中,快速翻炒,撒上少許健康平衡鹽,味精,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

奶油芝士焗海鮮

材料:大蝦、魚丁、澳洲帶子、赤貝、北極貝、青椒、紅椒、洋蔥、土豆、奶油、鹽、胡椒粉、芝士、黃油。

做法:海鮮洗淨,用沸水焯一下,撈起。青、紅椒去籽洗淨,切碎。洋蔥去皮洗淨,切碎。土豆去皮洗淨,切成條;將土豆條入水煮熟,用鹽、胡椒粉調味後待用;鍋內放黃油,放入洋蔥碎炒香,下入海鮮和適量的奶油、鹽、胡椒粉,調好口味,待鍋內的汁收幹後,取出海鮮整齊地碼入盤中;把用黃油炒好的青、紅椒碎撒在碼好的海鮮上,再放入加工好的土豆條。最好撒上適量的芝士,把盤子放進烤箱,待芝士焗化後即可。

尖椒北極貝

材料: 鮮貝500克、辣椒(青、尖)150克、姜10克、鹽8克、味精2克、色拉油25克、香油5克、胡椒粉2克、料酒15克。

做法:將北極貝肉洗淨,切片,入鍋過油待用;尖椒切成小圓顆、姜改片備用;鍋中燒油下尖椒,炒轉,放薑片,炒出香味;下北極貝、鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油,炒勻起鍋。

北極貝的營養價值

北極貝被譽爲是海鮮中的極品,更是憑藉新鮮的口感和高營養價值成爲吃貨們的寵兒,而在很多餐館中,有關北極貝的美食很是常見,而這些美食也十分受歡迎,其實北極貝不只是口味獨特、新鮮而已,北極貝刺身還有很高的營養價值,對人體有着良好的保健功效。北極貝刺身具有滋陰平陽、養胃健脾等作用,是上等的很好的食品和藥材。肉質肥美,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,脂肪含量低,但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA 3。

據資料顯示,每100克北極貝肉含有的營養成分有:蛋白質14.8克、鈣 485毫克、鐵 27.5毫克、鋅 6.88毫克、磷 239毫克、維生素A180微克、胡蘿蔔素 2.9微克、硒 20.22微克。除此之外,北極貝還含很多其他營養物質,總能量可達26.35兆焦/公斤。

北極貝的食用禁忌

北極貝雖然是十分美味,但若是和其他食物一起亂吃一通的話,也是很容易出岔子的,所以在享用這些美食的時候也是要注意一些東西的,千萬不要因爲自己的大意,而讓自己的身體出現不良反應哦。

皮膚病患者禁食:北極貝雖然十分生鮮,但是對於皮膚皮膚病患者而言,這種生鮮可謂是“致命的誘惑”,因爲皮膚病患者食用北極貝刺身很有可能加重皮膚疾病病情。

忌與寒涼食物同食:要知道一樣東西能不能很好的享用,不僅僅是要看食物本身的食性,還要知道不能與什麼東西同食。而北極貝就是不能與寒涼的食物一起食用,因爲北極貝本性寒涼,最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免食後導致身體不適。

忌與啤酒、紅葡萄酒同食:很多人在食用食物時喜歡叫上啤酒來增加氛圍,或是喝上紅酒來調節氣氛。但是這麼有情調的方法卻不適合用在食用北極貝的時候。因爲北極貝和啤酒反應極有可能會引起身體的不良反應。若食用北極貝飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引發痛風。尿酸過多,會沉積在關節或軟組織中,從而引起關節和軟組織發炎。

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