一、可導致贅肉多
女人如何保健自己嗎？當然，對於久坐的危害，首先從愛美的女性開始，談談久坐對身體的影響。研究表明，一直保持坐姿不變的話臀部會變平，臀部的肌肉會鬆弛下垂，整體會失去翹曲感，從外觀上感覺臀部會變大，腰腹也會增加贅肉，大腿會變胖，最後形成常說的梨形體型。
二、骨盤炎
久坐對身體的影響，重點是對女性隱私的影響。久坐不動會對骨盆造成很大損傷。女性長時間坐着，骨盆靜脈迴流受阻，淤血過多，可能會引起骨盆炎。骨盤炎是指女性骨盤生殖器官、子宮周圍的締結組織和骨盤腹膜的炎症。炎症可以侷限於一個部位，也可以同時累積一些部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。骨盤炎患者容易疲勞，慢性炎症形成的瘢痕粘連和骨盤充血，引起下腹部膨脹、疼痛、腰骶部疼痛，疲勞、月經週期前後加劇。
三、附件炎
另外，久坐不僅會給女性帶來骨盤炎，還會引起附件炎、子宮頸炎。長時間坐着，血液循環不暢，體內靜脈迴流受阻，骨盆由於特殊的解剖結構，靜脈血液迴流受阻，影響子宮附件毒素的排出，長期積累容易引起附件炎。患附件炎的女性經常有不同程度的腹痛、小腹膨脹和捲入感，輕時重，伴有白帶增多、腰痛、月經失調等症狀。另外，長時間坐着會使女性陰部通氣不良，骨盆充血，引起子宮頸炎。當然，我們單位的女性蹺二郎腿也會導致女性的健康問題，也可能會加重痛經。
