幾個小貼士教你去除"熬夜臉"，讓你白天擁有完美的肌膚。
1.頭皮按摩舒壓一絕
我應該在洗澡時仔細按摩頭皮，至少這可以在很大程度上緩解我的緊張，看球更放鬆，悲傷的情緒不會繼續傳播。用頭皮專用產品均勻擦拭，然後用手指輕輕揉搓，然後按壓，最後用手指輕輕拉頭髮，給予足夠的力量，釋放大量壓力。
2.不怕眼腫，打通淋巴
從嘴角到髮髻，再從耳朵到鎖骨到腋窩，我至少應該在比賽開始時有序地做10次。在意大利離開的那一刻，我的眼淚可以流出，而不是哭得非常窒息，總是擔心眼睛會腫脹。很多人通常在眼睛腫脹後做這種方法，事實上，每天睡覺前按摩，特別是水腫體質，可以給水腫注射，非常有效。
3.按摩乳給皮膚打雞血
哭後臉頰異常乾燥，這是不可逆轉的。唯一能做的就是讓皮膚一直保持乾燥"滿血"狀態，使其恢復能力和抗壓能力非常強。選擇保溼舒緩按摩乳，同時在臉上摩擦球，無需清洗，皮膚吸收後充滿活力，水足夠，幹攻擊不用擔心。
4.抗氧化調膚色
建議您選擇質地清爽、成分簡單的抗氧化產品，突然無法承受面部壓力，用化妝棉輕輕擦拭皮膚，清爽質地確保快速吸收，不會對夏季皮膚造成負擔，打擊皮膚容易敏感，成分簡單的產品更安全。
5.防曬精華防守更強
面對外界的刺激和電視的輻射，熬夜看球也需要保護，尤其是打算出去看球。晚上沒有陽光就不能防曬。燈光和電視輻射的污染仍然存在。用防曬霜代替隔離霜可以起到更多的保護作用。
6.只要化妝能呼吸，熬夜看球也可以OK
奔到Bar看球當然是一件好事，但是長時間化妝會很麻煩。聰明的方法是去Bar在此之前，卸膚休息兩個小時，然後做面膜，讓皮膚呼吸休息。另外，晚上輕薄化妝是關鍵。如果粉底薄溼潤，不會妨礙皮膚呼吸。吸油紙也是窒息皮膚的禍根，面巾紙好多了。
7.洗臉再晚
汗液中分泌一種酸，使皮膚乾燥、脫水、暗沉。再加上電視的輻射，即使你已經提前完成了皮膚護理，你也應該在看完意大利比賽後洗臉，然後選擇質地清爽保溼的護膚品。深夜很難吸收太溼的產品。
8.夜間單挑化妝水保溼
在扭曲表情之前，給皮膚深層水合，否則線條不會饒了你。你需要面膜、精華和麪霜嗎？事實上，這並不一定有效。最好使用保溼舒緩的乳液。一些化妝師曾經建議使用8層乳液，你的皮膚會立即發生很大的變化。事實上，你不需要這樣做。只要你覺得皮膚粘稠，這意味着你已經喝了足夠的水，然後使用面霜就足夠了。
9.老廢角質害你不淺
球隊成績打折，不需要補水。如果去角質做得不好，保溼就沒用了。要知道，充滿舊廢角質的皮膚可能會阻擋30%~100%的水營養，老廢角質每天堆積。因此，在觀看比賽之前，用去角質的水擦拭皮膚可以幫助你輕輕去除角質，補充更多的水分。
10.不醉法寶
今晚去High足夠，聰明人會在出發前吃一些膳食纖維營養片，可以讓你喝得更開心更舒服，不容易長痘痘。在家吃生白蘿蔔也不錯，抗痘潤肺，反覆嘗試。
11.油膩會長痘痘
看球最酷最愉快的是邊吃邊喝，但吃油膩辛辣的食物，尤其是晚上，不長痘痘是奇蹟。其實不僅要閉上嘴，晚上用太油膩的產品，還要熬夜，這樣也會引起痘痘。通常皮膚修復時間是晚上10點到凌晨2點。我們會用保溼晚霜。如果我們熬夜，晚霜會給皮膚帶來負擔，皮膚根本吸收不了。最好換成清爽的保溼產品。簡單補水恰到好處。
