1、包菜飴糖飲：
原料：包菜、飴糖各適量。
製法：將包菜洗淨、切碎，然後放入榨汁機中榨取汁液，再將包菜汁煮沸後加入飴糖即可。
用法：每日飲兩次。10天爲一個療程，可連續飲2～3個療程。
功效：緩急止痛。
適應症：胃及十二指腸潰瘍所致的脘腹拘急疼痛、吞酸口苦、煩躁易怒等病症。
2、包菜粥：
原料：包菜150克，大米100克，調味品適量。
製法：將包菜洗淨、切碎。再將洗淨後的大米與包菜一起加水煮成粥，待粥熟後加入調味品即可。
用法：每日2劑，分早晚兩次服食。
功效：行氣和胃。
適應症：脾胃不和所致的脘腹脹滿、納差食少等病症。
3、羊肉包菜湯：
原料：羊肉、包菜、調味品各適量。
製法：將羊肉洗淨後切成小塊，放入鍋中，再用清水將羊肉煮熟，然後放入洗淨且切碎後的包菜稍煮即可。
用法：每日1劑，可將此湯佐餐服用。
功效：溫中暖胃。
適應症：脾腎陽虛所致的脘腹冷痛且脹滿不適、納差食少等病症。
4、肚片包菜湯：
原料：包菜、熟肚（豬肚或牛肚或羊肚）及調味品各適量。
製法：將肚切成片，再用清水將其煮沸，然後放入洗淨且切碎的包菜，待菜熟後放入調味品即可。
用法：每日一次，佐餐服食。
功效：補虛止痛。
適應症：脾胃虛弱所致的脘腹痞滿、食少便溏、倦怠乏力等病。
