懷孕是女性必經的一個階段，女性在懷孕期間都會有各類的症狀所產生，而腰痠背痛就是懷孕期間最爲常見的一個症狀，懷孕腰痠背痛其實都是正常的生理反應，尤其懷孕會停經，這個時候會導致腰痠背痛，而且中期肚子慢慢增大，由於身體負重比較大，也會出現腰痠背痛的現象，負重引起肌肉疼痛都是引起這類現象的主要原因。
懷孕腰痠背痛是日常必經的一個過程，很多人懷孕遇到這類現象都會比較的擔心，也會比較的害怕，不知道自己是不是得了什麼病，其實不必過於驚恐，下面我們就來說一說懷孕腰痠背痛怎麼回事？
一般來說，孕婦在懷孕之後都有腰痠背痛的感覺，這是正常的生理反應，隨着體內胎兒的不斷的發育和生長，胎兒也會越來越大，尤其是在懷孕的初期，不來月經的一個月，會有腹部隱隱作痛的感覺，這時候最爲常見的表現就是腰痠背痛，這是非常的正常現象，這類現象主要就是孩子在受精着牀之後慢慢的發育，子宮受到了刺激，子宮就會產生了一定的宮縮現象，隨之而來的就是激素水平發生改變，出現了一定的異常，這時候就會引起腰痠背痛現象。
一般在懷孕的中晚期也會產生腰痠背痛的現象，這個時候一般胎兒都發育比較的成熟，子宮也慢慢的變大，肚子不斷的增大，體位也會慢慢的發生改變，孕期再站立的時候正常的生理機能都會發生一定的改變，無論是脊柱還是肌肉都會受到影響，會承受比較大的壓力，長時間的壓迫就會導致腰痠背痛的產生，這是長期壓力過大，身體負重太大所導致的生理、機體上的疲勞所產生的腰痠背痛現象。
懷孕期間腰痠背痛都是正常的現象，但是平常一定要多注意休息，及時的給肌肉和身體進行適當的按摩，對於這類症狀會有所緩解，也會讓孕婦比較的舒服，所以，孕期一定要注意這些事項，可以極大地預防腰痠背痛現象的產生。
