有備孕需要的女性朋友們都知道，孕前攝入足夠的葉酸，對於身體調理和胎兒的生長髮育有着舉足輕重的作用。因此，備孕期就應該適當的補充葉酸，但是，葉酸應該提前多久吃呢？不清楚的女性朋友們不妨看看小編怎麼說。
備孕葉酸提前多久吃
補充葉酸的最佳時機爲孕前3個月開始，一直到孕早期的3個月。各位媽媽一定要記住了！這六個月的葉酸補充可以說是至關重要，孕早期的3個月是胎兒神經系統發育最重要的時期，提前3個月補充葉酸是爲了在孕早期時，讓媽媽們體內的葉酸含量提前維持在最佳水平。
不吃葉酸可以嗎
服用葉酸可以預防80%的神經管畸形兒出生。尤其是有神經管畸形兒出生史的更應該服用。懷孕3個月後就可以停用。如果沒有神經管畸形兒出生史的，而且不偏食的也可以不用服用。
上文介紹了被雨夜雙應該提前多久吃的問題，可見，葉酸並不是吃得越早越好，太晚吃也不行。建議有生寶寶的需要的女性朋友，在醫生的指導下，每天定時定量的服用葉酸，爲將來胎兒的成長髮育創造良好的身體環境。
