產婦在生產過後，肯定都是想讓自己能夠多有一些奶，好讓寶寶可以多吃一些奶，保證寶寶的營養攝入，讓寶寶健康成長。所以產婦都會給自己準備許多下奶的食物來吃，比如說木瓜煮牛奶就是比較好的下奶食物，木瓜煮牛奶下奶做法是什麼？
1.第一步是要把木瓜去皮切塊。木瓜煮牛奶不僅是一道幾乎人人皆知的下奶佳品，還是一道非常受歡迎的家常甜點，無論是否下奶，都很適合女性來使用的。食物的製作是一定要衛生的，所以先把木瓜洗乾淨之後去皮，認真的切成小塊再準備下鍋煮。木瓜的皮是很硬的，如果木瓜不去皮，不僅煮不出營養來，還會吸乾鍋裏面的牛奶，從而浪費牛奶。
2.第二步是需要將木瓜牛奶一起下鍋。木瓜屬於非常容易成熟的水果類食物，牛奶是液體，幾乎一熱就可以喝了，所以兩個都非常容易出鍋的食物相遇時，只需要講木瓜和牛奶一起煮就可以了，同時木瓜其中的成分可以非常有效的吸收牛奶裏面的蛋白質，使二者的營養不會輕易流失，所以木瓜和牛奶的搭配對於下奶來說可以是絕配的。
