雲苓白朮可以做一些對人體非常有益的菜餚哦，朋友們快學起來吧！
一、花旗參雲苓白朮燉牛展
花旗參雲苓白朮燉牛展
主料：牛展 500克
輔料：花旗參 20克，雲苓 20克，白朮 15克
調料：姜、鹽適量
做法：
(1) 將花旗參、雲苓和白朮稍沖洗乾淨；
(2) 牛展切塊，汆水撈起；
(3) 煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，加蓋隔水燉一個半小時，下鹽調味即可品嚐。
二、雲苓白朮扁豆湯
材料：雲苓50克，白朮、白扁豆各30克，瘦肉500克，幹瑤柱（乾貝）幾個，蜜棗數枚。
做法：
（1）瘦肉洗淨，切成大塊；幹瑤柱用清水浸透洗淨；
（2）雲苓、白朮、扁豆、蜜棗，用清水浸洗乾淨；
（3）把全部材料放入湯煲內，加水煲約2小時，加鹽調味
