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沙蔘的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 1.45W 次
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「導讀」家裏的老人在燉雞湯或者燉牛肉或者排骨的時候,總是會在裏面放一些黨蔘、沙蔘等等,他們總說這些對身體好。我們今天要介紹的就是沙蔘,沙蔘是我們日常生活中經常能見到的一種保健藥材。那麼,沙蔘究竟有什麼功效與作用呢?跟着媽網百科一起去了解一下吧!
沙蔘的功效與作用
沙蔘的功效與作用

沙蔘是我們在日常生活中常吃的並且也很常見的一種保健藥材,沙蔘深受大家喜愛,也正是由於它的功效和作用,我們一起去了解一下它具有哪些功效吧!

1、肺燥陰虛,乾咳痰少,咽乾鼻燥者,可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍,以潤肺止咳。

2、常用於熱病後期胃陽不足之口渴舌幹、食慾不振等症,沙蔘的功效與作用及食用方法臨牀多與生地、石斛、麥冬等配伍,以清熱養胃生津。

3、若胃陰不足,脘部酌痛,嘈雜似飢者,則可與麥冬、白芍、甘草等同用, 以養陰生津止痛。

4、胃陰虛兼見肝腎陰虛,肝氣不舒,症見脅痛脘脹,吞酸吐苦,咽乾口燥,舌紅少津者,可與麥冬、生地、枸杞子等並施。

沙蔘是什麼

我們在上面介紹了沙蔘的功效和作用,想必許多年輕人不是很清楚沙蔘是什麼。那麼,下面,我們就一起來了解一下沙蔘究竟是什麼。

沙蔘是我們經常用到並且也很常見的一種藥材,它屬於植物。沙蔘的根一般呈圓柱形或圓錐形,有的彎曲或扭曲。它的表面是黃白色或淡棕貢色的,比較粗糙,還會帶有一些不規則扭曲的皺紋。在皺紋的上部有細密橫紋,凹陷處常有殘留棕褐色栓皮。

沙蔘氣微,味微甘、苦。沙蔘也可以用藥,因爲它具有滋陰生津、清熱涼血之功,配合化療可用於腫瘤患者,尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者,具有較好的療效。

沙蔘的價格

沙蔘可以清熱養陰,潤肺止咳,主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。沙蔘具有藥用功能,它對人體也頗有好處,也深受大家歡迎,那麼,沙蔘的價格會像它的功能一樣受歡迎嗎?我們跟隨媽網百科一起去了解一下沙蔘的價格吧!

由於沙蔘分爲南沙蔘和北沙蔘,所以價格不盡相同。首先,我們介紹一下北沙蔘的價格,北沙蔘的價格20-60元一公斤,南沙蔘的價格30-70元一公斤,南沙蔘和北沙蔘的價格差不是很大。沙蔘的品質和質量也決定了沙蔘的價格,沙蔘可以在一些藥店購買到,網上也有銷售的。但是,建議大家從正規廠家購買,不要貪圖便宜而購買到假貨。

沙蔘的適宜人羣

中國有句古話“是藥三分毒”,沙蔘作爲我們日常生活中經常食用的保健藥材,切深得百姓喜愛,並且具有非常多的養生功效。但是,沙蔘也具有不適宜食用的範圍,我們一起去看看沙蔘的適宜人羣吧!

沙蔘性味甘,微苦,涼,參具有養陰清肺、祛痰止咳等功效,適用於治療肺熱燥咳、虛勞久咳、咽乾喉痛等症。在功效上,南北沙蔘略有區別,沙蔘偏於清肺熱祛痰,適於風熱感冒、肺燥;中藥處方中如果不加說明,沙蔘即指北沙蔘。現代醫學研究指出,南沙蔘祛痰、強心作用較明顯;沙蔘有加強呼吸、升高血壓作用。

沙蔘用於治療陰虛肺燥有熱之乾咳少痰、咳血或咽乾喑啞,以及胃陰虛有熱之口乾多飲。但是有一些禁忌:風寒咳嗽禁服,臟腑無實熱,肺虛寒客之作嗽者勿服。

沙蔘的食用方法

沙蔘具有很好的養生功效,那麼,我們在日常生活中應該怎樣食用呢?沙蔘有什麼樣的做法呢?我們一起去學習一下吧!

(一)沙蔘麥冬煲老鴨

準備材料:淨老鴨500g,瘦豬肉200g,玉竹,桂圓肉,陳皮各10g,沙蔘50g,麥冬20g,老薑1塊

做法:

1、淨老鴨和瘦豬肉分別切成3cm見方的塊。

2、玉竹、沙蔘、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘後取出。

3、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中,加入足量的冷水大火燒至將開,調成小火,用湯勺撇去浮沫,放入老薑、玉竹、沙蔘、麥冬、桂圓肉和陳皮後加蓋,用中火煲煮2小時,食用時調入鹽即可。

(二)沙蔘蓮子百合糖水

準備材料:南沙蔘25g,蓮子30g,幹百合25g,雞蛋2個,冰糖30g

做法:

1、蓮子去芯,把南沙蔘、蓮子和幹百合淘洗乾淨。

2、鍋裏放適量清水燒開,放入洗淨的材料出水去酸味,撈起待用。

3、把雞蛋煮熟,剝殼待用。

4、電飯鍋裏放入清水約600ml,把沙蔘、蓮子、百合和雞蛋一同放進去,蓋上鍋蓋,調至煲湯檔煲一小時。

5、煲好之後,放入冰糖煮融攪勻即可。

(三)沙蔘芝麻韭

準備材料:沙蔘,韭菜,黑芝麻,鹽,老醋,辣椒油

做法:

1、沙蔘掰開,韭菜切斷,用熱水焯一下。

2、加鹽、老醋、黑芝麻、辣椒油拌開就好了。

(四)韓國烤沙蔘

準備材料:沙蔘200克,芝麻鹽2克,醬油20克,香油10克,白糖5克,蔥10克

做法:

1、在醬油裏放入香油做成香油醬,把紅辣椒用水泡好後剁碎,然後放入芝麻鹽、白糖、香油、蔥做成辣椒調料。

2、將沙蔘用棒子拍打去皮,用水泡出澀味後擦掉水分擺平。

3、首先把沙蔘邊抹上香油醬邊煎,然後邊抹上辣椒調料邊煎。待熟了以後切好撒上芝麻鹽。

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