哺乳期能吃墨魚嗎？

能吃哺乳期產婦吃墨米能夠促進腸胃蠕動，減少便祕，而且墨米富含鐵質、維生素等營養物質，對哺乳期產婦自身及寶寶都有好處。...

能吃墨魚含豐富的蛋白質，墨汁含有一種粘多糖，有一定的抑癌作用。適宜陰虛體質，貧血的孕媽。但是不要吃太多，不然很容易造成消化不良。...

能吃墨魚蛋白質含量豐富，能促進大腦發育。三歲前不要直接吃，可以放在粥或者湯裏帶味。有溼疹的寶寶不要吃，容易引起過敏。...

慎吃哺乳期是可以食用杏仁的，處於哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易流失大量營養元素，吃杏仁有利於媽媽們補充營養元素，幫助媽媽們強身健體。但是杏是有些毒性的，爲了避...

能吃但是不要吃太多，不然很容易造成消化不良。清洗墨魚時，一定要將墨魚表面的一層薄膜剝下來，這樣可使墨魚味道純正而不會有腥味。...