首頁 > 營養寶典 > 食材 > 吃鴨脖子會胖嗎

吃鴨脖子會胖嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 6.07K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

吃鴨脖子會胖嗎

鴨脖子麻辣口味,讓人胃口大開啊。相信這是很多愛吃辣的年輕男女的最愛,但是對於愛美的女生來說,即便是很喜歡吃辣,可是非常害怕吃了這樣的零食會發胖,所以一直抑制自己不去吃。那麼鴨脖子吃了會胖嗎?下面就讓媽網百科來跟大家說說。

「鴨脖子是什麼」

鴨脖子,又名醬鴨脖或醬鴨脖子,屬於醬汁類食品(主要是醬板鴨,包括醬鴨翅、醬鴨脖、醬鴨拐、醬鴨掌、醬鴨舌、醬牛肉、醬板魚、醬板乾子、醬板藕等),醬汁類食品通過多種香料浸泡,然後經過風乾、烤制等工序精緻而成,成品色澤深紅。

「吃鴨脖子不會胖的原因」

吃鴨脖就是吃鴨肉啊,看着很肥,但是鴨油的脂肪鏈結構接近於橄欖油,屬於不飽和脂肪,比較健康,但是也不能多吃。食用時將皮去掉,或選用脂肪含量低的胸脯肉,是不會長胖的,而鴨脖賣的一般都是沒皮的,就是不含脂肪成分的,都是含的蛋白質,所以根本就不要擔心偶爾進食鴨脖子會發胖。不過鴨肉比較涼性,男人吃多了不好,所以男的還是儘量不要嘗試較好。

「媽網百科溫馨提醒」

不過媽網百科提醒一下大家,鴨脖子味道太重的東西吃多了會壞了自己的胃口,以後很難吃下清淡的東西,人還是吃健康點比較好,這些好吃的東西可以偶爾吃一下,會覺得更好吃,經常吃也會膩的。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食