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蓮藕腔骨湯怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.29W 次
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蓮藕腔骨湯怎麼做好吃

腔骨指的是排骨的下半部分包含脊椎骨,肉比較多,骨頭比較軟。蓮藕也是一種比較有營養食材。那麼蓮藕燉腔骨湯怎麼做好吃呢?

想要做的特別要吃,就要另外多付出時間和精力,我們先來做好蓮藕腔骨湯的準備工作~

1、腔骨洗淨,清水浸泡一會兒後,衝乾淨。將腔骨放入深一些的湯鍋裏,加適量水沒過骨頭即可。

2、蓋蓋後,中火加熱湯鍋。鍋裏的水煮沸,腔骨的血沫子浮出來。

3、不關火,撇去浮沫。

4、關火,撈出腔骨。去除血水沫的腔骨備用。姜切片備用。

然後再來看看具體做法:

1、將鍋沖洗乾淨,加入3500ml左右的水,煮開。

2、水開後,放入煮過水的腔骨。加入薑片。

3、蓋蓋,煮沸後轉小火繼續煮半小時。

4、將藕洗淨。去皮,去兩端。切滾刀塊。

5、加入煮了半小時的腔骨鍋裏。加好藕塊。

6、蓋蓋,繼續小火燉煮1小時30分左右。

7、出鍋前,加鹽調味。煮好的蓮藕腔骨湯。


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