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金線魚乾怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.45W 次
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金線魚乾怎麼吃

金線魚乾可以怎麼吃?金線魚乾裏面富含膠原蛋白,能夠增強身體活力修補人體細胞組織,具有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。下面讓媽網百科告訴你金線魚乾怎麼吃吧。


豆鼓青椒炒金線魚乾

用料:金線魚乾、青椒、豆鼓、洋蔥、生薑、料酒、生抽、醋、鹽、油

做法:

1、先提前把金線魚乾用清水浸泡最少3小時,讓它變軟爲止。

2、把魚乾,青椒,洋蔥,生薑分別洗淨切絲待用,豆鼓用清水浸泡15分鐘,洗淨。

3、鍋燒熱放入油加熱,放入薑絲炒出香味。加入魚乾翻炒,放入料酒,生抽炒勻。

4、加入青椒翻炒10秒鐘放鹽炒勻,之後加入洋蔥翻炒。

5、將備好的豆鼓倒入炒勻即可。

小貼士:

1、金線魚乾一般在超市海產乾貨區有賣。挑選時儘量選肉質厚點沒刺的,大概在5mm左右的。

2、金線魚乾提前浸泡時最好加些醋,這樣可以去腥和殺菌。

3、金線魚乾浸泡時不要時間太長,以免切絲時肉散了。也不要時間太短,不然肉太硬。剛軟即可。

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