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芹菜炒豬心的適宜人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 9.32K 次
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芹菜炒豬心的適宜人羣

由於芹菜和豬心都是很有營養食材,芹菜具有平肝降壓、防癌抗癌、利尿等多種作用,而豬心對於心虛失眠、驚悸出汗、精深恍惚等多種症狀等具有較好的療效,所以芹菜炒豬心自然具有了很高的營養價值。下面爲大家介紹一下這道菜的適宜人羣。

1、食慾不振者。芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,其特殊的香味,能增強食慾,還具有保健作用。適當的食用一些豬心則能刺激口腔粘膜,並有效增強食慾,促進消化。

2、心臟疾病患者。經常食用一些豬心,對加強心肌營養,增強心肌收縮率都是很有好處的,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。

3、便祕患者。芹菜含有抗氧化劑,食用芹菜可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,不但達到預防結腸癌的目的,還可以有效防止便祕。

4、高血壓患者。芹菜具有一定平肝降壓作用,這是因爲芹菜中含有酸性的降壓成分。動物實驗證明,芹菜對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於更年期高血壓也較有效果。

5、女性。芹菜的含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,可以治療缺鐵性貧血。適當的食用一些芹菜,可以避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華現象的出現,而且還可使目光有神,頭髮黑亮。

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