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孜然雞心的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 3.16K 次
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孜然雞心的營養價值

正所謂世間唯有愛與美食不可辜負,一份真摯長久的愛情讓人生死相隨,一份可口的美食讓人垂涎三尺有木有!雞肉相信大家都已經吃多了,那麼雞心呢?你們又吃過嗎?其實雞心也就是雞的心臟,不僅美味,還富含營養價值呢。孜然雞心是雞心的一種做法,那麼孜然雞心的營養價值有哪些呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

雞心富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

另外除了以上的這些營養價值之外,雞心作爲常見的一種雞內臟,有着很多其他的功效與作用哦。雞心具有滋補心臟、鎮靜神經之功效。能夠護心,補血益氣,提高免疫力,健腦功效。能夠調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。雞心能夠補血益氣,適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人羣。

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