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雞腰子能煮湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.1W 次
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雞腰子能煮湯嗎

雞腰子有極高的滋陰壯陽的保健作用,其藥用食用價值很高。它的形狀如卵,略小於鴿蛋,色乳白,質細嫩,外有筋膜包裹,煮後須剝去,宜燴,它的知名菜餚如:燴奶湯雞腰、燴雞腰豌豆。但是人們都說湯水纔是最爲滋補的,那麼在知道雞腰子能炒、能烤、能煲、能燴後,我們一起來看看雞腰子能不能煮湯。

一、冬瓜香菇雞雜湯

食材:雞腸150克、冬瓜400克、香菇(幹)50克、雞肝100克、雞腰子100克、姜3克、鹽3克。

做法:

1、雞腸劃開洗淨,用鹽、生粉、生抽拌勻,洗淨,出水過冷水,切段。

2、雞腎切開並撕去膜,用鹽擦過,再洗淨切片,雞肝切片。

3、將冬瓜片,薑片置鍋內,加水煲20分鐘,再加雞雜煮片刻,以鹽調味即可。它的養生功效是平肝明目、開胃消食、適合減肥。

二、湯雞腰

食材:雞腰子400克、鴨掌750克、雞胸脯肉100克、臘肉(生)50克、冬筍50克、火腿50克、香菇(鮮)25克、雞蛋清75克、鹽8克、味精4克。

做法:

1、原料加工,將雞腰洗淨,下開水鍋氽熟撈出,鴨掌脫去皮衣,下開水鍋煮熟取出,拆去骨頭待用;制雞茸餡,將雞脯肉、臘肉一起捶茸後,放在碗內,加入蛋清、味精、精鹽拌和,用力打成雞茸餡;

2、裝掌,蒸熱,將雞茸餡鋪在鴨掌上,上面放上火腿末,逐個做好後排放在盤中,上籠蒸熟取出;

3、蒸制,將雞腰,鴨掌分兩邊放在湯碗內,中間放上火腿片,雞腰,鴨掌上面再放上筍花片,冬菇,加入味精,精鹽,清雞湯,加蓋後上籠蒸十分鐘後取出便成。

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