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桃子一天最多能吃幾個

來源:孕育親子課    閱讀: 1.26W 次
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桃子一天最多能吃幾個

夏天到了,又是一年吃桃子時!粉撲撲、水靈靈的桃子,鐵定是吃貨們的大愛。特別是在盛夏裏面,在家邊看電視邊邊啃冰鎮的桃子,絕對是一件人生樂事!通過上面的介紹,我們可以得知,桃子不可多食。雖然自知桃子不能過量食用,但是很多人都把握不住進食的量。那麼桃子一天最多能吃幾個?想要一探究竟的你就要留意下面的精彩內容了哦。

桃子是熱性水果,吃多了容易上火,嚴重的還會令身上起瘡。尤其是平時就有內火的人,更不宜多吃,否則容易"火上澆油",誘發腹脹、腹痛等,也會容易加重胃腸負擔。一般建議大家最多每天三個,過量就不好了,另外也要注意桃子不要一起吃,分開來吃,三餐前後。

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