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油爆大蝦的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.64W 次
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油爆大蝦的做法

油爆大蝦,聽到這個名字,感覺就已經能想出來這道菜的美味了,大蝦的鮮甜味經過油爆,配上濃郁的香汁,讓人口齒留香,加上大蝦中含有很多優質蛋白質和鈣質,而脂肪含量卻很低,怎麼吃也不用擔心會發胖,但卻害怕外面的油質不安全,所以媽媽們想不想在家也能做出這道大菜暱,讓我們趕緊開始吧。

材料:青蝦500g、蔥20g、姜1g、油20g、料酒20g、糖10g。老抽10g、麻油20g

做法:

1、蝦洗淨,剪去頭部尖刺、腹部蝦腳,背部片開2/3,以便入味,尾部要連着,形狀纔不會散。挑出蝦線。

2、收拾好蝦放入碗裏,倒入黃酒,薑片、一丁兒鹽,醃15分鐘。

3、鍋熱油、倒入蝦、薑末,爆炒一分鐘至表皮發硬發紅,再倒入醃蝦的作料、糖、老抽、蔥末、並按各自口味加鹽,翻炒至蝦捲成U形。

4、看鍋內汁快收幹,關火,淋上麻油裝盤。

小貼士:

1、油、糖、老抽的量不能太少,否則就出不來濃油赤醬的浙江菜感覺了。

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