介紹完黑木耳的小炒，接下來介紹一款湯品，此湯品深受大衆喜愛。黑木耳紅棗湯作爲一款養生湯品，可以防止皮膚老化，健脾潤膚，這就是它如此受青睞的原因。小編當然不會放過這麼好的湯品了，接下來爲大家揭祕這道湯品如何製作。
材料：黑木耳10克、紅棗8枚、豬裏脊肉100克
調料：鹽、姜、料酒、水
做法：
1、將豬裏脊肉洗淨，切成絲；
2、將黑木耳泡發後去掉根部，洗淨，也切成粗絲；棗洗淨切成涼拌，去掉棗核；
3、鍋中放水，把豬裏脊肉絲、黑木耳絲、紅棗、薑片一起放入鍋中；
4、加料酒，用大火燒開，再轉小火煮20分鐘；
5、用勺撇去湯表面的浮沫，然後加鹽調味即可。
小貼士：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；
2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃；
3、紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆；
4、黑木耳一定不要挑選發黴或有蟲眼的，會影響美白祛斑的效果；
5、棗必須要求全乾的，最好在夏天燉。
美顏又健康的燉湯，在閒暇時間燉着喝，不失爲一種愜意的享受。每天快節奏的生活，能夠在家舒服坐着喝着自己燉的湯，着實是一個很好的選擇。在燉湯的過程中，也可看看電視看看書，小編覺得這是一種理想生活！
