手指骨折是由外力因素引起的。患者需要立即就醫，通過手術重新連接骨折部位，然後用石膏固定。一般來說，手指骨折的固定時間是一個月，骨折後手指的活動會變差，無法承受重物。因此，患者應避免體力勞動，飲食調理應吃一些含有蛋白質和鈣的食物，如魚和豆製品。
骨折後吃什麼恢復快
骨折初期
受傷部位充血腫脹，經絡不通，氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散爲主。中醫認爲，如果淤不去，骨就不能生，新骨也不能生。可見，消腫散瘀是骨折癒合的首要任務。飲食原則以清淡爲主，如蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯、瘦肉汁等，避免酸辣、乾熱、油膩，尤其不要過早給予脂肪滋補品。如骨湯、煮雞、燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成緩慢，影響關節功能的恢復。
傷後三到四周
大部分充血被吸收，骨折恢復中期，治療合適，營止痛，去除新的充血，骨骼和肌腱。飲食從清淡到適當的高營養補充，以滿足結痂生長的需要，補充維生素A,D,鈣和蛋白質。
傷後六到八週
骨折淤腫基本吸收，已形成骨痂。治療應補充。通過補充肝腎氣血，促進骨痂形成牢固，舒筋活絡，使鄰近關節自由靈活運動，恢復以往功能。禁忌可以在飲食中解除，營養豐富的食物可以補充。能喝的可以給，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。
飲食只是配合治療，掌握骨折早期清淡、中期、後期補充的原則，選擇合適的食物，對促進骨折癒合有積極作用
1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食爲宜。
2、維生素D:骨折後，如果你一直在室內休息，不能曬太陽，很容易缺乏致維生素D。所以骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等)。)，儘量多曬太陽。
3、維C:富含維生素c的水果包括山楂、新鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等，蔬菜包括苜蓿（草頭）、胡椒、甜椒、油菜、花椰菜、紫菜（湯）、苦瓜、豆瓣菜、綠花蔬菜、莧菜等。
4.水:骨折後久坐不動容易引起便祕。這個時候要多喝水，保證腸道暢通。
骨折手術後不能吃什麼
1、骨頭湯
如果你平時遇到骨折，很多人認爲骨湯可以補充鈣。事實上，骨骼中的鈣不能直接被吸收。骨湯的主要營養是膠原蛋白。多吃膠原蛋白對骨折患者有益，但骨折後1-2周內不宜多吃，因爲過於肥胖可能會導致血瘀和停滯，影響恢復。
2、補鈣
鈣雖然是骨骼的重要組成部分，但補鈣對骨折的治療並不好，但可能會導致血鈣增加。如果骨折患者不缺鈣，只要加強功能鍛鍊，就能促進鈣的吸收，加速骨折的癒合，不應盲目補鈣。
3.不消化的東西
骨折患者往往食慾不振，因爲他們在家休息時間長，傷口腫脹疼痛。如果你吃太多有營養和油膩的食物，你不僅會胃口更差，還會引起便祕。因此，骨折後，應多吃有利於消化和排便的食物，避免山芋、芋頭、糯米等易脹氣或不消化的食物。
4、糖
如果骨折後吃太多糖，會導致大量鈣流失，不利於骨折患者的康復。過多的糖也會使體內的維生素B1的含量減少，維生素B不足會大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片
骨折初期服用三七片可收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一週後，出血停止，骨損傷需要新鮮血液供應才能迅速恢復。此時，服用三七片會導致血管收縮，血液運行不良，不利於骨折癒合。
6、不吸菸
特別要指出的一點是不要吸菸。最近，科學家們發現吸菸也會影響骨折癒合。通過x射線監測，瞭解骨折患者術後新骨生長情況，發現吸菸者平均生長1cm新骨2.98個月，而不吸菸者只需2.32個月，戒菸者約需2.72個月。科學家認爲，尼古丁在影響骨癒合的成千上萬種有害物質中起着關鍵作用。它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱人體制造膠原蛋白的能力。膠原蛋白是一種對新骨形成有用的蛋白質。
骨折後遺症
骨折是一種可以治癒的疾病，治療後可以恢復行動自由。然而，有些人骨折後會留下一些後遺症。骨折治癒後的後遺症主要表現爲天氣變化時，以前骨折的地方會疼痛或瘙癢。偶爾會有疼痛，骨折怕冷，怕風，疼痛很不舒服，有些會感到虛弱，尤其是原骨折。雨天也會有這種有意識的症狀。
然而，1-2天的疼痛自然會好轉。有時疼痛唧唧，酸痠麻麻，不是連續幾天不舒服。這也是骨折治癒後的後遺症之一。因此，專家建議，症狀嚴重或不良反應明顯的應儘快就醫，以防病情演變爲風溼病，治療起來比較麻煩。提醒大家，骨折後一定要做好保養，千萬不要着涼、沐風、遇水，保暖禦寒，遵醫囑，加強功能鍛鍊，爭取早日康復。
骨折後有哪些注意事項？
首先，注意不要固定得太緊。骨折患者應特別注意觀察石膏或夾板是否固定得太緊。如果發現骨折部位的遠端（手指或腳趾）有血液障礙，即嚴重腫脹或紫色皮膚，應及時請骨科醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚是否有壓力，如紅色或破裂，請醫生處理。
其次，加強功能鍛鍊也很重要。如果身體允許，儘快起牀。不能起牀的患者也應在牀上做肢體運動，以促進血液循環，有利於骨折的癒合和功能的恢復。
第三，擡高患肢。骨折後，應擡高患肢(枕墊骨折肢體)，促進血液循環，防止過度腫脹。
第四，病人的牀上護理。骨折後長期臥牀的患者應睡在木牀上，有利於健康。他們還應該注意定期翻身，按摩壓迫皮膚，防止褥瘡。
第五，飲食護理。家屬要照顧好患者的日常生活，注意加強營養，經常吃高蛋白、高維生素的食物。經常喝骨湯補鈣。
結論：對於一些骨折患者來說，他們需要更加註意飲食。許多人認爲吃骨頭來補充骨頭。事實上，骨骼中的鈣不能直接被吸收。骨湯的主要營養成分是膠原蛋白。多吃膠原蛋白對骨折患者有益，但骨折後1-2周內不宜多吃，因爲過於肥胖可能會導致血瘀停滯，影響恢復。
