產婦能吃昂刺魚嗎？

慎吃產婦可以適當吃。金槍魚DHA含量高是肯定的，至於汞的含量就看食品來源了，在大型的超市購買應該安全度更高，會有相關的檢驗。...

能吃丁香魚中的蛋白質含量十分豐富，產婦多吃點含蛋白質多的魚類，可以促進身體的恢復，也對寶寶的成長很有好處。...

能吃桂魚能補氣血，適合產婦。肉質細嫩，極易消化，體弱、脾胃消化功能不佳的人來說，桂魚紅燒、清蒸、炸、燉、熘均可。...

昂刺魚做法多樣，既可以做湯，又可燉蛋，還可清蒸、紅燒。昂刺魚魚肉肉質鮮嫩，味道鮮美，湯色金黃。那麼昂刺魚湯下奶嗎？產婦媽媽生完寶寶都喜歡喝些下奶的湯水，例如鯽魚湯、...

「導讀」昂刺魚，又叫做黃骨魚，是所有魚類之中最好吃的魚之一，也是營養價值很高的一種魚。昂刺魚的肉質十分鮮嫩，口感也很好，用來做昂刺魚湯非常適合，很多媽友都喜歡喝。...