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紅菇排骨湯的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 4.77K 次
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紅菇排骨湯的做法

具有滋陰壯陽、益精補血的功效的排骨和具有多種營養元素且被譽爲“菇中之王”的紅菇搭配在一起,是怎樣的一種風味呢?紅菇營養豐富,屬於高蛋白食物,有滋補身心的功效,老少皆宜食用。把剛採回的新鮮紅菇煮或燉後,其肉可以滑嫩味佳,湯鮮紅甜美,現在將其與排骨一起燉湯,相信一定是色、香、味俱全的美味佳餚。接下來我們一起看看紅菇排骨湯的做法吧。

1、準備好各種材料:排骨500g,紅菇35g,姜3片,鹽,胡椒粉適量。

2、排骨用流動的清水沖洗乾淨後,放入水中浸泡20分鐘左右。

3、泡好的排骨放進湯煲裏,加入薑片,以及沒過食材2倍量的清水。大火燒開,轉小火煲2小時。

4、紅菇剪去帶泥土的菇腳,用流動的清水洗掉浮塵後。

5、取小碗淨水浸泡約10分鐘。

6、把泡好的紅菇連同濾掉沙土的泡菇水一起加入湯鍋裏,再煮10分鐘左右。

7、調入鹽,胡椒粉調味即可。

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