在寶寶的輔食上，胡蘿蔔是最佳的食材之一。之所以會選擇胡蘿蔔，是因爲胡蘿蔔對於寶寶而言，有很多的功效，寶寶吃胡蘿蔔有和功效？接下來就爲大家介紹一下。
1、吸收所需維生素和微量元素。
胡蘿蔔中富含了維生素A以及鈣、磷、鉀等微量元素。寶寶通過進食胡蘿蔔，可以從小就吸收並且補充人體所需的維生素和微量元素，對寶寶的發育和健康都是很有幫助的。
2、便於吸收消化，避免出現腹瀉。
胡蘿蔔便於消化，對於腸胃系統尚未發育成熟的寶寶而言，可以降低其他寶寶進食其他食物引起不適和腹瀉的風險。且胡蘿蔔本身也有治腹瀉的作用。由於胡蘿蔔裏含有果膠成分，可以使大便成型。
3、增強免疫力。
胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素可以轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫能力，對增強寶寶體質很有幫助，甚至是可以起到簡介消滅癌細胞的作用。
針對寶寶而言，寶寶吃胡蘿蔔最大的功效就是防止腹瀉，保護腸胃，同時吸收所需營養。媽媽們在可以爲寶寶添加輔食之後，可以選擇胡蘿蔔作爲輔食首，來增強寶寶體質。
