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醬爆目魚仔的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.96W 次
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醬爆目魚仔的做法

目魚仔是一種非常美味的海鮮類食材,根據人們的不同需求與口味,目魚仔的做法有很多種,不過也有人對於目魚仔究竟如何烹飪才最好吃並不是很熟悉,買回新鮮的目魚仔後不知道如何烹飪。那麼,究竟要如何做目魚仔才最好吃呢?媽網百科就教大家一種醬爆目魚仔的做法,相信大家一定會喜歡的!

做法一

食材:目魚仔500克,青椒片、紅椒片、洋蔥片各10克,紅椒條5克

調料:XO醬50克,色拉油30克,蒜子、薑末各10克,鹽2克,味精5克

步驟:

1、目魚仔摘除墨袋、眼睛,洗淨,加鹽、味精醃漬5分鐘,放入沸水中大火氽1分鐘,撈出控水。

2、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入蒜子、薑末小火煸香,下XO醬、目魚仔、青椒片、紅椒片、洋蔥片大火翻炒1分鐘,出鍋裝盤,用紅椒條點綴即可。

XO醬的製作:

原料:幹蔥、蒜蓉各500克,幹香茅蓉100克,火腿粒500克,鮮朝天椒丁500克,豆瓣蓉200克,生抽1500克,乾紅辣椒末100克,蝦米、乾貝各500克,味精、砂糖、雞粉各100克,色拉油1000克。

製作:

1、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時分別放入蝦米、乾貝小火浸炸5分鐘,取出控油,搓成蓉。

2、幹鍋燒熱,放入幹蔥、蒜蓉、香茅蓉、豆瓣蓉、乾紅辣椒末小火煸炒出香,放入火腿粒、朝天椒丁、生抽小火燒開,離火後放入炸香的蝦米蓉、炸香的乾貝蓉、味精、砂糖、雞粉調勻即可。

做法二

食材:目魚仔,辣椒醬,醬油,糖,鹽,油,蔥,姜,蒜

步驟:

1、目魚仔洗淨,用水氽熟後盛出,儘量瀝乾水份。

2、炒鍋放油燒熱,蔥、姜、蒜爆香後放入辣椒醬,翻炒幾下後根據自己的口味放醬油、糖、鹽。

3、繼續翻炒,直到辣椒醬成深紅色,放入目魚仔,直到目魚均勻地裹上辣椒醬就可以出鍋了。

做法三

食材:目魚仔,大蔥,老薑,幹辣椒,蠔油,醬油,料酒,白糖,鹽,白胡椒

做法:

1、老薑切絲,大蔥、幹辣椒切段,備用;

2、蠔油、醬油、白糖調成醬汁;

3、目魚仔洗淨後切大塊,用鹽、白胡椒、料酒、一小半的薑絲拌勻醃製五分鐘;

4、炒鍋燒至冒煙後倒入適量的油,油溫七成熱時放入剩下的薑絲和幹辣椒段炒香,迅速倒入醃製好的目魚仔大火爆炒約二分鐘;

5、將調好的醬汁攪勻倒入鍋中,翻炒幾下後倒入蔥段,爆炒幾下後關火,起鍋。

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