首頁 > 營養寶典 > 食材 > 鴿子蛋怎麼吃

鴿子蛋怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 9.27K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鴿子蛋怎麼吃

鴿子蛋是一種營養價值非常豐富的食材,那我們怎麼吃鴿子蛋,才更加有營養,同時也能兼顧美味呢?下面我們就來一起學習一下。

鴿子蛋最適合的烹飪方式就是直接用清水煮熟,這樣吃,鴿子蛋的營養是保留最完整的。煮熟後鴿子蛋的蛋白是半透明的,口感很有韌性,和雞蛋區別比較大。但是做的時候蛋殼很容易破碎,如果象煎雞蛋那樣煎的話,不太容易煎得好。煮白水鴿子蛋吃的時候,可以在煮好之後用涼水衝一下,再掰成兩半,用咖啡小勺舀着吃,非常方便。

如果想要追求嫩滑的口感的話,可以蒸着吃,鴿子蛋蒸着吃是非常嫩的。鴿子蛋是一種廣爲流傳的傳統滋補佳品。營養豐富,口感鮮嫩,產出稀少而被譽爲“動物人蔘”,富含高品質蛋白,煮熟後晶瑩剔透,口感爽滑,細膩可口,美顏護膚功效卓著。

鴿子蛋的做法其實十分隨意,它的營養價值非常高,口感也很好,但是如果想要最大程度的保留鴿子蛋的營養價值的話,我們建議大家還是直接用清水煮熟食用,這樣的鴿子蛋保留着其原有的味道,細嫩爽滑,營養流失也降到了最低。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食