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麥芽糖稀的熱量

來源:孕育親子課    閱讀: 7.52K 次
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麥芽糖稀的熱量

麥芽糖稀是一種由麥芽等含澱粉質的糧食經發酵糖化而製成的糖,其主要成分爲麥芽糖、葡萄糖及糊精,有軟、硬之分。那麼,麥芽糖稀的熱量是怎樣的?

麥芽糖稀富含碳水化合物,故其熱量也比較高。每100克的麥芽糖稀中,所含的熱量爲331大卡,佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。因此,不適宜過量食用麥芽糖稀及其製品。

儘管麥芽糖稀的熱量較高,但其有不少的作用。在用途上,因麥芽糖稀味道甜柔爽口,故被廣泛應用於糖果、糕點等食品的製作;在食療上,麥芽糖稀具有養顏、補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩、通便祕等功效,可用於治療脾胃虛弱、氣短乏力、納食減少、虛寒腹痛、肺燥咳嗽、乾咳少痰、咽痛等症狀。

值得注意的是,並非所有人都適宜食用麥芽糖稀的,一旦不當食用,就可引起身體健康出現問題,因此,食用麥芽糖稀前,一定要了解其食用禁忌。一般來說,肥胖者、減肥人士、糖尿病患者、中氣弱者、消化力不足者、體內有溼熱者、體胖多病者不適宜食用,否則可導致病症愈加嚴重,對健康造成危害。

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