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柿子的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 9.59K 次
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柿子的功效與作用

柿子原產於我國東北地區,後來法國、日本等地都有大量種植。不僅僅因爲它耐寒、果實體積大、肉多且味道香甜,還因爲它營養價值高、營養物質豐富,以及數不勝數的功效與作用,柿子在海內外都是聲名遠揚的。每年秋冬季還有不少遊客慕名前來一睹滿山紅柿子的風光。那麼柿子的功效與作用都有哪些呢?

1、潤腸通便:柿子中含有大量的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,能非常好地促進腸道蠕動,同時也能幫助潤腸通便,起到緩解便祕的功效。對於治療痔瘡、腸道疾病,緩解痔瘡出血等問題,食用柿子也能起到很好的緩和作用。

2、解酒:柿子所含的物質能更好地令血液中的乙醇氧化,幫助酒精排出,減少身體所受到的侵害。

3、化痰止咳,生津止渴:柿子味甜而不膩,非常可口,所含的物質也對化痰止咳有一定的功效。而且柿子還有助於治療高血壓,疏通血管梗塞,改善心腦血管功能,對高血壓患者有一定療效。

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