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醃製小黃瓜

來源:孕育親子課    閱讀: 2.73W 次
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「導讀」在夏季食用綠豆粥和小麥粥時配一些醃製的小黃瓜做開胃小菜,是很不錯的選擇,既開胃無油,又爽脆好吃。醃黃瓜是昌北泡菜的一種,昔時當地居民都把豐產時收穫的黃瓜、豇豆等用鹽水醃起來,製成泡菜,放到冬天來享用。
醃製小黃瓜
醃製小黃瓜的做法

黃瓜是人們非常喜歡吃的一種食材,而用新鮮的黃瓜醃製而成的醃黃瓜,更是極其受人青睞,醃製的小黃瓜是一道非常開胃的家常小菜,餐桌上如果有醃製小黃瓜的話,人們的食慾肯定會大增的!下面,我們就來學習一下醃製小黃瓜的做法!

方法一

主料:黃瓜十斤、鹽一斤、白糖一斤、醬油三袋、姜、蔥、辣椒、花椒

步驟:

1、切好後灑鹽一斤(如果做的量少,照這個比例遞減就行了,不用擔心鹹的,放鹽是爲了殺出黃瓜裏面的水來,鹽會大多隨着水流走)。

2、把灑了鹽的黃瓜拌勻,用重物壓上,把黃瓜裏的水儘可能的多擠出來。

3、依自己口味,準備姜、蒜,喜歡吃辣的,還準備了辣,放置一邊,明早備用。

4、醬油三袋、白糖半斤一起放入鍋中,待把醬油煮開、白糖融化後關火,找一容器倒入晾涼。次日早上七點,就會有殺過水的黃瓜。

5、在晾涼的醬湯中,依次加入黃瓜、姜、蒜、辣椒、拌勻。

6、加白酒(一定要放的,味道很好),味精(不喜歡可以不放)少許。

7、火上做鍋,放油,油熱後加花椒少許,待油溫接近室溫,澆到剛纔泡好的黃瓜上

8、將泡好的黃瓜放到沒有水沒有油的容器裏,下面扣個小碗,醃製4到5天即可。

方法二

主料:鮮嫩黃瓜兩至三根、鹽一勺、白醋五勺,冰糖一塊(核桃大小)、蜂蜜一勺、味精小半勺、乾紅辣椒四個

步驟:

1、將黃瓜洗淨,切成大約八釐米長手指頭粗細的小段,放在乾淨容器內用鹽攪拌均勻,待用。

2、將鹽、白醋、冰糖、蜂蜜、味精等材料一起放進一個小碗裏邊,攪拌均勻,並放置到冰糖完全溶解。

3、黃瓜用鹽醃二十分鐘左右會滲出很多水分,把這些水分倒掉,並將剛纔調好的調味料到入黃瓜中攪拌均勻。

4、放置冰箱中冷藏一天,即可。

特點:酸中帶甜,辣味適中,冰爽可口,開胃消食。

以上就是對於醃製小黃瓜的做法啦!喜歡吃醃製黃瓜的朋友們可以自己在家親手做着試一試了哦!

醃製小黃瓜的技巧

隨着人們對西洋食品接受程度的提高,小黃瓜越來越受到歡迎,小黃瓜分爲兩種,一般美國產的品種稍大一些,而較小的長度約在7釐米以下。而不同的黃瓜品種,它的加工方法也是不同的。下面,我們就來了解與喜愛關於黃瓜醃製的技巧與方法!

1、醃製小黃瓜時一定要用冰糖和白醋,不要用白糖和米醋或者陳醋,否則做不出那種清爽的味道。

2、用鹽醃黃瓜的時候,鹽的用量切勿過多,否則會影響最後清甜的口感。

3、此道涼菜放置在冰箱中醃製,所以特別適合夏天食用,在保證衛生的情況下醃製的時間如果超過兩天效果會更好。如果只醃一天,也已經很不錯了。

4、和別的涼菜不同的是,醃製的小黃瓜不需要放香油,以強調不帶一滴油脂的清爽感。

5、控幹水份,用牙籤在黃瓜表面扎許多小眼,這樣做是爲了使鹽分儘量進入到黃瓜中,也可以使黃瓜內部的水分儘快出來。

國外對於醃製黃瓜的做法主要有以下幾種:

1、發酵法,它採用乳酸菌發酵,成品鹽度大約在5-8或10-15%之間,美國廣泛使用這種方法。

2、醋漬法,用用白醋或食用冰醋酸加鹽進行泡製,在這個過程中不進行發酵,西歐使用這個方法比較多

3、傳統醃製法,採用高鹽,類似於醃漬揚州的乳黃瓜,日本多采用這個方法。

以上不管用什麼方法進行鹽漬,最終產品在加工前,均進行脫鹽脫酸處理,然後加入各種調味料,最後殺菌製成。

醃製小黃瓜的營養成分

在夏季食用綠豆粥和小麥粥時配一些醃製的小黃瓜做開胃小菜,是很不錯的選擇,既開胃無油,又爽脆好吃。醃製小黃瓜不僅開胃,它的營養成分也是很多的,下面,我們就來具體的瞭解一下關於醃製小黃瓜的營養成分有哪些吧!

黃瓜一旦經過醃製,它含有單寧酸,常吃醃黃瓜,可以使患有低血壓的人升壓防病。黃瓜含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維,以及鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽和胡蘿蔔素,還含維生素B1、維生索B2、維生素C、維生素E、維生素P、尼克酸、芸香苷、異槲皮苷、葫蘆素等,以及咖啡酸、綠原酸和精氨酸等各種遊離氨基酸;黃瓜中的糖類以各種形態存在,如葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木糖、果糖等;黃瓜所含的揮發油主要成分爲壬二烯醇、壬二烯醛等;黃瓜還含有在護膚美容上具有重要作用的丙醇二酸等活性成分。

黃瓜不但營養豐富,而且還有—定的藥用價值。黃瓜“性味甘、寒,清熱止渴,利小便”。中醫學認爲,黃瓜味甘,性寒,無毒,有清熱解毒、涼血潤膚、利水消腫、補脾止瀉等功效。黃瓜性涼,除熱潤燥,消胸中煩躁,解渴,生津,止腹瀉。”黃瓜所含的黃瓜酸,有促進人體新陳代謝、排出毒素的作用。所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症,還能抑制糖類物質轉化爲脂肪。

不過,需要提醒大家的是,食用醃製黃瓜的好處雖多,但其性寒,脾胃虛寒者不宜多食,因此,在食用的時候一定要注意哦!

如何保存醃製小黃瓜

醃黃瓜是昌北泡菜的一種,昌北地處高寒,冬天綠菜不長,昔時當地居民都把豐產時收穫的黃瓜、豇豆等用鹽水醃起來,製成泡菜,放到冬天來享用。故當地居民一年四季有醃黃瓜吃,風味獨特。那麼,這種風味獨特的醃黃瓜要如何醃製及保存呢?

醃黃瓜的器皿要洗淨晾乾,黃反洗淨晾乾,鹽不能放少了,十斤黃瓜二斤鹽左右,一層黃瓜一層鹽,醃一天後加水,沒過黃瓜,最關鍵的是倒缸,兩天倒一次,底下的翻到上面,一個月以後就可以了。記住要放在陰涼的地方,這樣就長時間不壞。

醃黃瓜的原料:黃瓜(三斤)、胡蘿蔔(兩根小的)、醬油(也可以生抽老抽混合用)一大碗、姜(一塊)、蒜(一頭)、白糖(二兩)、白酒(二兩)、幹辣椒(少許)、鹽(三兩)

步驟:

1、將黃瓜胡蘿蔔切條,放入鹽;

2、灑鹽的黃瓜用手搓幾下,讓黃瓜充分吸收鹽;

3、拌勻的黃瓜用重物壓上,把水分擠出(我放在蒸籠上,上面壓了一大盆水,放了一個晚上);

4、壓出水分的黃瓜可以嘗一下是否很鹹(放鹽是爲了殺水,但並不會所有的鹽分都會隨水分溜走),根據自己口味決定是否用清水清洗;

5、醬油一大碗(袋裝的大概一帶半)加糖2兩入鍋煮開,要煮到糖完全化了,然後一定要煮到沸騰,徹底放涼;

6、在涼了的醬湯中加白酒、味精少許,再入黃瓜、姜、蒜、辣椒醃製;

7、最後炒鍋放油,油熱後炸花椒,待油涼後,澆到正在醃製的黃瓜上即可。

注意事項:醃好後的黃瓜放在冰箱裏面冷藏幾個小時就能吃了,可以放在一個乾淨的瓶子裏面,隨吃隨取,可以存放很久。

孕婦能吃醃製小黃瓜嗎

孕婦最好不要吃醃製小黃瓜,但是如果實在是忍不住美食的誘惑的話,一定要儘量的少吃哦!

儘管人們都知道醃製品亞硝酸鹽有致癌作用,可酸白菜、酸蘿蔔、醃製小黃瓜等還是以其特殊的風味成爲很多女性鍾情的“食友”。特別是一些孕早期的孕婦,對它更是喜愛不已。因爲,醃製類食物總算能夠幫她對食物提起胃口,吃進去一些東西。但這種醃製類的食物還是不宜多吃的,只能調劑一下口味。且不說食物的營養在醃製過程中幾乎完全被破壞掉,已經失去了營養價值,更爲嚴重的是其中所含的亞硝酸鹽不僅有致癌的作用,同時還會影響胎兒的。

不過,雖然醃製的小黃瓜對於孕婦來說要少吃或者不吃,但是新鮮的黃瓜還是可以吃的。黃瓜性味甘、涼,具有除熱,利尿,解毒等功效。黃瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化爲脂肪,常吃黃瓜有好處的,黃瓜的嫩子中含有維生素E,可以抗衰老,也有利於胚胎的生長,黃瓜 ,即是菜又是水果,漢水分多,而且有清甜味。黃瓜含有纖維素,對促進腐敗食物的排泄和降低膽固醇有一定的作用。所以多吃新鮮黃瓜的話是有益的。

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