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幹紫菜保質期

來源:孕育親子課    閱讀: 2.13W 次
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「導讀」紫菜是日常生活中我們常常會吃到的一種可食用海藻,紫菜的營養價值高,具有潤腸通便的功效,幹紫菜是紫菜的乾製品,便於儲存,只要想吃,隨時都能拿出來熬湯煮粥,但有時吃不完就面臨保存的問題,幹紫菜要怎麼保存,幹紫菜保質期是多久呢?
幹紫菜保質期
幹紫菜保質期多長

很多家庭都會買一些乾製品回家儲存,方便食用。但食物總是會有保質期,特別是乾製品,一旦受潮了就不能食用了,那麼幹紫菜保質期是多久?我們一起來了解!

幹紫菜的保質期一般爲12個月,再開封后請儘早食用,如果是開封后吃不完的,要放置於通風乾燥處,可放1個月,過期則不能食用了。幹紫菜在存放時應該要避免潮溼高溫,可以封密好保存冰箱。

幹紫菜以色澤紫紅、無泥沙雜質、乾燥爲佳。反之,質量就差。若涼水浸泡後的紫菜呈藍紫色,說明該菜的乾燥、包裝前已被有毒物所污染,這種紫菜對人體有害,不能食用。

幹紫菜要怎麼保存

什麼是幹紫菜呢?幹紫菜就是由鮮紫菜爲原料,經過一定生產工藝加工而成的海藻類乾製品。按照食用方式不同,當前市場上銷售的幹紫菜分成了兩大類:第一類爲“非即食幹紫菜”,即用於二次加工原料的幹紫菜和深度烹調的幹紫菜,第二類爲“速食幹紫菜”,即經開水沖泡等簡單加工後就可食用的幹紫菜。那麼幹紫菜要怎麼保存呢?

一般來說,要將幹紫菜放置於乾燥的地方,避免潮溼,因爲水產乾製品在潮溼的環境中極容易吸溼回潮發黴變質,甚至還會滋生細菌。應將其裝入黑色食品袋置於低溫乾燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營養。

幹紫菜要怎麼清洗

不少人認爲,幹紫菜在處理加工時,表面可能會沾有灰塵或者是泥沙,直接食用可能會導致腸胃不適,因此在食用之前需要清洗,那麼幹紫菜要清洗嗎?需要怎麼清洗呢?下面我們一起來了解!

一般來說,市面上銷售的有包裝的幹紫菜都是經過,食用時不用洗都可以。幹紫菜要清洗確實不好洗,可以把幹紫菜直接置放在鍋上,用手兩面不停翻,過程二十秒左右;如果有沙子的話,一般會在鍋裏留下,再用手拍拍,沙子會掉光光的,而且經過這首工序煮出來的紫菜更是美味。

如果幹紫菜實在要洗,就放在水盆裏泡泡,讓沙子等雜質沉底,再把紫菜撈起來就行。

幹紫菜怎麼做好吃

我們都知道,各種可以食用的海藻都富含膳食纖維,比如海帶、紫菜等,都具有潤腸通便的作用。因此很多人都喜歡吃,那麼幹紫菜要怎麼吃呢?下面爲大家推薦幹紫菜的做法!

番茄紫菜雞蛋湯

材料:西紅柿,紫菜,雞蛋,蔥花,生抽,鹽,味精,香油,香菜

做法:

1、西紅柿洗淨,去皮,切成細塊.紫菜撕成小片.雞蛋打散。

2、炒鍋熱油,下蔥花炒香,再放入西紅柿塊,翻炒一下,加生抽,鹽,炒勻,倒入三碗水。

3、大火燒開後,煮一兩分鐘,根據口味是否加鹽,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。

4、蛋液淋入後,一沸開即關火,加入少許味精,香油,香菜碎,攪勻出鍋。

油酥蝦皮紫菜湯

材料:

蝦皮,紫菜,大骨湯,雞蛋,大蒜。

做法:

1、將大骨洗淨,過開水洗淨血污。

2、加薑片小火熬製2小時。

3、取適量湯水,燒開。

4、放入紫菜,雞蛋打散,加鹽味精。

5、起鍋後放入油酥蝦皮和蒜花即可。

幹紫菜的營養價值

幹紫菜我們經常吃,其營養價值也極高,它素有“長壽菜”的稱號,紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被人體所消化吸收,那麼幹紫菜有哪些營養價值呢?下面我們一起來了解!

第一、幹紫菜富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶,治療婦幼貧血,促進骨骼,牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇,可作爲治療水腫的輔助食品。

第二、幹紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯着降低進血清膽固醇的總含量。

第三、幹紫菜含碘量很高,可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能,對其他鬱結積塊也有用途。

第四、幹紫菜的有效成分有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

幹紫菜的適宜人羣

幹紫菜的營養價值高,富含膳食纖維,是人體腸道中的"清道夫",可及時清除腸道內的黏液、積氣和腐敗物,有利於體內有害物質的排泄,那麼哪些人適合吃幹紫菜呢?下面我們一起來了解!

通常說來,一般人都可以食用紫菜。尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用。

但需要注意的是,紫菜性寒,因此不宜多食,消化功能不好、素體脾虛者少食,吃了可致腹瀉,腹痛便溏者禁食,乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用,脾胃虛寒者切勿食用。

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