神奇的“惡魔的食物”究竟是怎麼樣產生的呢？接下來看看它最常見的醃製方法吧。
原料配方：禽蛋10千克（150-180個），水11千克，生石灰1千克，純鹼600克，食鹽350克，紅茶末100克，硫酸銅30克。
醃製方法
⑴原料準備。禽蛋要新鮮，光照無黑點，晃動無響聲；生石灰要求遇水能生成大量氣泡，隨即崩解疏鬆成白色粉末；純鹼即蒸饅頭用的鹼面；食鹽用大粒鹽或細鹽均可。
⑵料液熬製。將紅茶末加水熬成茶汁，而後趁熱緩慢倒入放有純鹼、食鹽、硫酸銅和生石灰的容器中，攪拌均勻，撈出底部的灰渣、石塊等雜質，冷卻備用。
⑶醃製。將禽蛋放入清潔缸內，至缸沿15釐米，放入竹、木條卡住，防止醃製時禽蛋上浮。將料液攪拌倒入缸內，淹沒蛋面，而後用塑料布封口密閉。
⑷管理。禽蛋入缸後不要隨意搬動，也不宜翻蛋，環境溫度保持20℃左右。醃製7天后，取3枚蛋對光照看，若黑不透亮，可打開禽蛋小頭查看，如蛋白凝固透明，表明醃製正常，如蛋白爛頭，表明料液鹼性過強，可加適量冷開水沖淡料液，如蛋白軟化不成型，表明料液鹼性弱，可添加鹼量或延長醃製時間。
⑸出缸。醃製20天后，可剝殼查看，若表面光潔，蛋體呈茶色，表明已醃製成熟。即可出缸。
⑹清洗、晾乾。出缸後用冷開水或消毒水洗淨蛋殼，瀝水晾乾。
⑺塗膜保鮮。晾乾的皮蛋如要遠銷長銷，可用食用蠟加熱融化。將皮蛋放入蠟液中浸泡片刻，取出晾乾。即可包裝銷售。
皮蛋怎麼做好吃皮蛋有很多種做法，那麼怎麼做是比較好吃的呢？還是首選大家最常吃到的做法：皮蛋瘦肉粥。既好吃又健康的煮粥，對於小孩老人來說還都是非常適合的呢。
用料：
大米 150克 皮蛋 2個
豬瘦肉 90克 水 適量
鹽 適量 雞精 1/4勺+1/4勺
料酒 1/2勺 澱粉 1/2勺
香油 1小勺
皮蛋瘦肉粥的做法：
1、將大米放入大碗中，加水揉搓後，洗淨，放入水中浸泡30分鐘
2、將泡過的大米再度洗淨，瀝去水後倒入鍋中，加入水適量，水量約爲平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋，按下開關開始煮
3、瘦肉浸泡出血水後，再衝洗乾淨，切成肉絲，放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉，抓拌均勻後醃製10分鐘
4、皮蛋剝皮，切成小丁
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋，煮至10分鐘左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動
6、另用一口煮鍋，倒入少量水，煮開後將肉絲下入，用筷子撥散，煮至全部顏色變淺
7、撈出後用溫水沖洗去浮沫，瀝去水
8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋，鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右，用勺子不斷攪動，放入香油，攪勻後盛出即可
皮蛋的營養價值美味的皮蛋，其營養價值一樣不容忽視，雖然是醃製食品，但是也是含有較多的營養成分的，究竟它對於人體有什麼好處呢？
皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。
營養學專家稱，皮蛋的營養價值跟鴨蛋差不多，且口感比鴨蛋好很多。不過，要提醒的是，皮蛋含鈉是鴨蛋的5倍，因此，高血壓病人少吃爲宜。皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。
皮蛋的營養價值高於鮮蛋。這是由於鹼、酶及微生物的作用下，蛋內一部分蛋白質分解成簡單蛋白質及氨基酸，使皮蛋中氨基酸含量增加；皮蛋對人也有一定補益和祛病效能。若加醋拌食，有助於治療高血壓、清熱消炎、解暑止渴、靜心養神、溫補健身等功用。近幾年所研製的“清熱解毒皮蛋”、“補血皮蛋”，以及對人體有害元素鉛量下降，而對人體有益的元素鋅、鐵、硒、碘等含量增加，使皮蛋營養價值及療效功能更進一步提高。因此認爲皮蛋比鮮蛋具有更高的營養價值。
皮蛋的忌宜人羣什麼人可以吃皮蛋什麼人不能吃呢？任何一種食物都有適宜的人羣還有不適宜的，如果不瞭解清楚，食用後有時甚至會威脅到我們的健康。
1、火旺者最宜；
2、少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
吃皮蛋的注意事項：
皮蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
皮蛋用法用量：
皮蛋應配以薑末和醋解毒；皮蛋最好蒸煮後食用，不宜存放冰箱。
那麼孕婦是否可以吃皮蛋呢？皮蛋含鉛過多，傳統的皮蛋爲促使蛋白質凝固，在醃製過程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛或銅會慢性積累而不利健康。如果孕婦在懷孕期間吃皮蛋的話會導致流產，鉛如果穿透腦，還會直接抑制生長激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。爲了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋。所以在食用皮蛋的時候不僅要了解清楚自己可不可以吃也要清楚的知道皮蛋的食材相剋。
皮蛋不能和什麼一起吃皮蛋，含有重金屬鉛，因而在食用的時候注意食用量，兒童及未成年人建議少吃，防止因爲代謝功能不好而導致中毒；並對骨骼和牙齒髮育有不好的影響。
皮蛋不宜於甲魚、桑椹、李子和紅糖一起食用， 過量食用容易導致腹瀉，中毒等症狀。
肝病患者勿食松花蛋，缺鈣者和骨質疏鬆者忌食，腎炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者亦忌食。
因爲皮蛋裏面含有一定量的鉛，所以如果食用過多會很容易導致貧血症狀並有可能引起免疫力底下的現象在夏天我們對於變質的皮蛋是很難鑑定的，因爲皮蛋本身製作方法決定了它獨特的風味，即使有些過期變質，也不容易覺察出來，一旦吃了過期的皮蛋，危害是非常嚴重的，很可能導致腹瀉、嘔吐等不適症狀。如果皮蛋一旦過期，千萬不要食用，尤其夏天，儘量當時就食用完。
