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明太魚乾

來源:孕育親子課    閱讀: 8.83K 次
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「導讀」在韓劇裏,我們有時可以看到一條一條紅紅的扁扁的魚,其實那就是明太魚乾。其實,不僅僅只有“炸雞”才能配啤酒,用“明太魚乾”配啤酒也是極好的。明太魚乾健脾胃、益陰血。對血液循環有利,對心血管系統也有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。現在就由小編給大家說說明太魚乾吧!
明太魚乾
明太魚乾怎麼吃

廣東人常用明太魚乾一來煲湯或者煲粥,現在小編就給大家介紹一下明太魚乾的一種吃法——明太魚乾湯。

材料:明太魚乾350克,豆芽100克,豆腐500克,雞蛋2個,蔥、辣椒、蒜、油、鹽適量。

做法:

1、將豆芽掐去根鬚和頭部然後洗淨,蔥切成蔥花,蒜拍成蒜泥。

2、將豆腐切成手指粗細的條,辣椒斜切成片。

3、將明太魚乾去魚頭,把頭用水煮滾,用紗布過濾出湯水備用。

4、明太魚乾剩下的部分剝去皮,剔去刺,撕成細條。洗淨後擠幹水分,撒上鹽和香油,再用雞蛋汁攪拌均勻。

5、把魚頭湯繼續用小火熱着,放進豆芽,煮到無腥味時放入撕條的明太魚乾,加鹽調好口味

6、煮到明太魚條都浮上來,加入豆腐、蔥、辣椒、蒜泥、胡椒麪即可出鍋。

明太魚乾怎麼做

明太魚乾在市面上並不常見,一般都是自己製作,因爲它的做法特別簡單,並不需要專門去外面買。那麼怎麼自制明太魚乾呢?請大家跟着小編所介紹的步驟來。

製作明太魚乾,材料只需要明太魚和鹽就夠了。

明太魚按其製作方法分爲幾種。新鮮的叫“生太”,冷凍的叫“凍太”,內臟掏空後直接曬乾的叫“幹太”。“幹太”也就是我們現在所要了解的,吉林延邊的人們就是用這一種方法。

首先,在對明太魚的選擇上,要選擇新鮮的明太魚。魚眼明亮,肉色偏白的最好。

其次,要把明太魚洗乾淨,去除內臟。要將腹內血污洗淨,如不願去掉魚頭,可從頭中央剁開洗淨,並在魚體雙側剞上花刀,以便入味。

接着,就往處理好的明太魚上面撒些鹽,掛在室外曬乾(在東北時,人們就是將明太魚直接掛在室外凍幹,那就是“凍太”)。經過太陽的烘乾可以讓明太魚本身的腥味得以去除,發揮它的香味。

韓式拌明太魚乾

韓式拌明太魚乾味道酸酸甜甜,十分解膩,無論是作爲主菜,還是休閒下酒的小菜,都是四季皆宜的食品。韓式拌明太魚乾的做法,也是非常簡單好學的。我們一起來學一學吧。

原料:明太魚乾

調料:芝麻、蒜、蔥、胡蘿蔔、韓式辣醬、糖稀、醬油、醋、牛肉粉

步驟

①將明太魚乾用涼水泡10分鐘,沿着肉絲的方向撕成細條;

②胡蘿蔔切絲,蒜切成蒜蓉,蔥切成蔥花,倒入盛有明太魚絲的碗中;

③倒入糖稀、韓式辣醬、醬油和醋拌勻;

④最後撒上少許芝麻,即可食用。

拌明太魚乾

明太魚全身是寶,它的內臟、魚子可做醬;魚頭經醬油泡後異常鮮美;眼睛、魚皮適合下酒;鰭、尾可以熬高湯,古朝鮮族人更能將明太魚做成36道菜。今天媽網百科主要給大家介紹一下拌明太魚乾的做法,更多精彩內容盡在媽網百科。

主料:明太魚乾400g

輔料:洋蔥適量、胡蘿蔔適量、青椒適量、白糖適量、麥芽糖漿適量、海鮮醬油適量、芝麻適量

做法:

1、乾製的明太魚乾。用棒子砸鬆。

2、把魚肉,撕下來,最好均勻些。

3、用清水,洗一下。控幹水份。

4、找個盆,將洋蔥,胡蘿蔔,青椒切絲,放些幹辣椒麪芝麻,麥芽糖漿。少許白糖,少許海鮮醬油,均勻拌之。

5、裝盤即可食用。

需要特別注意的是,明太魚在製作成乾貨之前,挑選新鮮的明太魚,就要選魚眼明亮,肉色偏白的。另外明太魚腥味是非常重的,在這個時候,大家一定要把魚的腹腔一定要清洗乾淨,尤其是貼着脊骨縫的地方,容易殘留污血,都要擠壓乾淨,不容易有腥味。

煎明太魚乾

煎明太魚乾的做法並不難,而其香辣鮮美的口感,也非常適合作爲下酒菜。煎明太魚乾的做法如下:

原料:帶皮幹明太魚、將蘋果醋、蒜蓉、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥末、蒜泥、辣椒醬、糖稀、芝麻、生抽

做法:

①將幹明太魚放入涼水中浸泡5分鐘,變軟後撈出,瀝乾水分;

②在魚皮表面每隔1-2釐米處切一刀,深度約爲魚肉的2/3,一直切到尾部;

③將蘋果醋、蒜蓉、糖、香油、清酒、鹽、醬油、蔥末、蒜泥、辣椒醬、糖稀、芝麻、生抽放入一個容器中攪拌均勻,製成醬料;

④將醬料均勻的塗抹在魚身上,然後在魚的兩面都均勻的粘滿糯米粉;

⑤平底鍋放少許油加熱,油溫5成熱時,放入明太魚,中火煎至兩面金黃,接着將醬料均勻的塗在魚的一面,翻面,用中小火煎1分鐘盛出;

⑥將剩餘的醬料淋在魚肉上,再撒少許的蔥花和芝麻即可食用。

烤明太魚乾

韓國人很喜歡將魚乾熬湯喝,經過曬制的魚乾,依然保留了明太魚的清香,變得乾脆明太魚乾用來煮湯或者烤熟味道都是十分讚的,對於喜歡燒烤的人來說,烤明太魚乾是不可不試的一道美味。烤明太魚乾的時候加上各種調料,尤其要加韓國特質的辣醬,那辣爽停不了。韓國真是愛吃能吃辣的民族。

烤明太魚乾

原料:幹明太魚、蔥、芝麻、烤魚料醬油、蒜末、白糖、蔥末、辣椒粉、芝麻鹽、香油、香油醬、醬油、香油。

做法:

1、明太魚乾用水泡軟,然後將魚肉切段。

2、魚皮上打花刀,打花刀時不要太深。

3、香油醬材料混合在一起製作成香油醬,然後將其塗在魚塊上。

4、將魚乾置於鐵架子上稍微烤一下。

5、把烤魚料材料混合在一起製作成醬料,將其塗在已經烤的魚塊上。

6、繼續將魚乾放在鐵架子上烤,塗料、燒烤如此反覆進行兩三次。

7、烤好的魚上面撒上香蔥末和芝麻即可。

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