1、荷葉茶
荷葉茶可能很多人都沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋天吃的胖女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比昂貴的排毒養顏藥差。
2、杜仲茶
杜仲茶是一種著名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏、幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高好處，經常失眠的人可以在睡前喝一杯。
3、銀耳茶
銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸和肝糖。銀耳含有重要的有機磷，具有消除肌肉疲勞的功能。女性朋友經常喝銀耳茶，有去除皮膚、斑點、美白的效果。
4、菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉，是最常喝的茶，可以清火乾燥，補血養顏，非常適合經常在電腦上工作的人。到了下午，加入菊花茶可以緩解疲勞，提高排毒是非常好的選擇。
5、綠茶
綠茶含有丹寧、兒茶素、維生素c、e，具有良好的抗氧化效果，可防止皮膚老化，因此如果想要抗衰老，可以多喝綠茶。大家喝綠茶最好白天喝。綠茶中含有少量咖啡因，晚上喝可能會影響睡眠。
6、玫瑰茶
玫瑰茶中含有豐富的維生素a、c、b、e、k，改善內分泌失絲綢，促進血液循環，經常喝玫瑰茶可以美白皮膚，防止皺紋，使皮膚變白變紅。玫瑰花茶不僅能美容，還有減肥的功效，愛美的美眉應該多喝，讓皮膚和身體都越來越好。
