對糖尿病患者來說，合理有效地控制血糖值是很重要的，很多人失去了血糖值，血糖值容易起伏，身體受到的損傷很明顯。
部分糖尿病患者晚上睡覺時容易出現低血糖現象，應注意補充營養物質，達到控制血糖的目的。否則，血糖值過低也會影響健康。那麼，糖尿病患者睡前血糖降低的話，可以吃什麼樣的食物來改善呢
1、升糖指數低的主食
對於糖尿病患者來說，睡前可能會出現降血糖的情況，如果有這種表現，需要注意營養物質的補充，一般睡前可以適當吃升糖指數低的主食。
主食一般提供的能量比較豐富，比如可以適當的食用粗米，可以獲得裏面的營養物質，不僅可以補充能量，還可以防止降低血糖，而且粗米性質溫和，不容易對人體造成刺激。因此，如果你想在睡覺前補充能量，你可以用小米和粗米煮粥吃。你不僅可以安神幫助睡眠，還可以補充能量，防止血糖降低明顯不良反應。
2、一些水果
對糖尿病患者來說，晚上睡覺前血糖值容易下降，血糖值下降也會產生不良反應，睡覺前適當吃糖值指數低的水果，對糖尿病也有控制作用。
常見的獼猴桃、蘋果、聖女果等糖升指數低的水果也適合睡前少量飲食，補充能量，增加飽腹感，血糖升高不易明顯。因此，如果你想有效控制糖尿病，避免血糖過低，你可以適當吃這些高糖指數低的水果。
3、蛋類食物
糖尿病患者睡前血糖容易下降，可適當食用蛋類食物，適當食用蛋類食物，補充其中營養物質，通常有利於緩解這種現象。許多糖尿病患者睡前會出現明顯的飢餓表現，適當吃蛋類食物，血糖值過高，補充能量，維持血糖值穩定，不易增加身體負擔。
因此，爲了維持健康狀態，保持正確的飲食習慣是很重要的，糖尿病患者可以在睡覺前適當地吃雞蛋來調節身體。由此可見，糖尿病患者血糖變化大，如果想要有效控制血糖，關鍵是保持正確的飲食。糖尿病患者可以在睡覺之前適當進食以上幾種食物，能夠達到調節身體，穩定血糖的目的，防止糖尿病繼續嚴重。
