桑葚乾和什麼一起泡補腎效果好

將桑葚干與枸杞、肉蓯蓉、菟絲子、覆盆子等一起泡水或泡酒，補腎效果較好。

1.枸杞

中醫認爲桑葚幹味甘、性微寒，入心、肝、腎經，有滋陰補血、生津潤燥、清肝養腎，提高機體免疫力的作用。枸杞味甘、性平，入肝、腎經，能養肝明目、滋陰補腎。用桑葚干與枸杞一起泡水飲用，補腎效果更好。

2.肉蓯蓉

肉蓯蓉味甘、鹹，性溫，歸腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸道的作用，用桑葚干與肉蓯蓉一起泡酒，兩週後每天飲用一小杯，能補腎壯陽、養血益精。

3.菟絲子

菟絲子入肝、腎、脾經，有滋補肝腎、固精鎖尿、明目止瀉的作用。將桑葚干與菟絲子一起泡酒，製成藥酒後適量飲用，能起到補腎益精、助陽養血的作用。

4.覆盆子

覆盆子有固精補腎、益肝明目的作用，用桑葚干與覆盆子一起泡水飲用，對肝腎虧虛引起的陽痿早泄、尿頻、遺精滑精等症狀有調理作用。具體用藥需遵醫囑，不可擅自用藥。