溼氣重是現代人很常見的一種通病，據說拔罐和刮痧對去除體內的溼氣是有效果的，特別是女性對於養生這種事情還是很重視的，有說法稱女性是不能拔罐的。男不刮痧女不拔罐是真的嗎 女生去溼氣哪種方法好。本站帶來相關介紹。
這是錯誤的說法，實際上男可刮痧女也可拔罐。因爲從中醫的角度來說，刮痧和拔罐都只是一種養生保健治療手段而已，對於男女性別並沒有禁忌，都可以進行操作，而且男女常刮痧或拔罐還可強身健體、驅寒排溼、通經活絡、活血化瘀、促進代謝等，因此男不刮痧女不拔罐的說法毫無科學依據。
刮痧拔罐按摩的目的是什麼
我們刮痧的目的，是通經絡，因爲經絡可以“決生死，處百病，調虛實，不可不通”。同樣，按摩、拔罐的目的，也是通經絡。針、灸、藥、氣功，也是通經絡。因爲，每一味藥，都有歸經，歸到哪條經上，就是通哪條經絡。因此，中醫的治療手段，不管是哪一種，都會歸結到通經絡上，這正是殊途同歸。刮痧，相當於給你的表層皮膚腠理“鬆土”;拔罐，是給表層下一層的皮膚腠理“鬆土”，或者是，用刮痧不好操作的的表層“鬆土”;按摩，是既包括了給表層，又包括了給裏層的皮膚腠理“鬆土”，它對刮痧拔罐的作用，既是一個歸納，也是一個補充。道路堵的後果，同樣會使人體的所需要的各種營養進不來，人就會無精打彩，感覺精力不足。人就亞健康了。如果此時，不先疏通道路，一味的補充營養，人就會"上火"，形成虛不受補之局面。有一句老百姓的口頭禪叫："要想富，先修路"。同樣，人要想健康長壽，精力充足，也要先修修人體的路。城市亞健康和人體亞健康的道理其實都是一樣的。古人上觀天文，俯察地理，中知人事，從向外看，變成向內看，由此得出事物運行變化的規律。當你明白這個原理，你就知道，我們刮痧、拔罐、按摩，包括針、灸、藥、氣功所做的很大一部分工作都是爲了疏通人體的道路，讓其皮膚腠理之間，有足夠的空間，以此保障氣血的運行，也正因爲如此，經絡的重要性纔會有"決生死，處百病，調虛實，不可不通"之說。
通常我們的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症狀馬上減輕;但有時颳了半天也不出痧，肩膀疼痛依舊，爲什麼會這樣?
主要有兩個原因：一是病竈點很深，刮痧法觸及不到;二是氣血不足，體內的氣血沒有頂過來，瘀血就難以出來。
刮痧無效，拔罐補救
這時用拔罐法可馬上見效。病竈點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現黑印爲止。
拔罐可補可泄。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐;補胃呢，就在中脘和足三裏拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。
