孕期後半期腰痠背疼
設想一般人下班了都累到不行，更何況是在的身上多身上了十多斤休重的準媽媽呢？疲倦、腰痠背疼都是會在懷孕期間找上門來了。因爲懷孕期間慢慢擴大的腹腔會更改脊柱曲度及承受力方位，改進懷孕期間腰痠背疼，除開要防止休重過快提升，準媽媽們應多歇息、防止提重、抱小孩，也可以敷熱後背來做到緩解的實際效果。
針對工薪族媽媽來講，應用電子計算機時，桌椅要向前拉，座姿一定要挺。由於一般的工薪族坐久了多半會姿態欠佳，如彎腰駝背，因而身後的全身肌肉的承受力不合理會導致痠疼乃至負傷，而坐挺的姿態纔不容易非常容易導致彎腰駝背而造成腰疼，因此提議準媽媽坐下來時重心點不可以太前或皇太后，以降低背闊肌的壓力，能夠 墊着小抱枕在腰部協助準媽媽維持座姿站立。除此之外，站起時能夠 應用束腹帶來護着腰部。
孕期後半期尿頻尿急
尿頻尿急是由於孑宮逐漸澎漲並擠壓到下邊的膀光所造成。準媽媽尿頻尿急應防止在臨睡前喝很多的水，假如確實有尿感仍要勤勞多跑幾回洗手間，不必忍尿，防止泌尿系感染。若覺得小便疼痛，很有可能早已感柒，必須 就診醫治。
經常性抽筋
時常的懷孕期間抽筋可能是因孑宮增大神經受損、腿部循環系統差或身體鈣、磷佔比不平衡所導致的牽張反射狀況。改進方式應當左邊躺睡、讓腿部維持溫暖，也可以多吃一些含鈣高的食物，如牛乳、小夏輔助大神等。懷孕期間的抽筋位置多會兒產生在小腿肚後才的全身肌肉，抽筋發病時，請準媽媽先平躺着，儘可能挺直腳部、讓腳面往上、向內彎，在發病時也可以請別人幫助弄直小腿肚，讓肌肉放鬆。
胃燒心
功效於準媽媽身體的黃體生成素會讓相互連接食管與胃中間的幽門越來越鬆馳，促使胃腸動力的速率減緩，非常容易導致胃液倒流，使準媽媽的胃有燒灼感，再加上孑宮增大往上頂到胃部，也會促使胃液非常容易溢上去。改進方法爲防止服用汽水與過鹹、偏酸、過辣的食物，以防刺激性很多胃液代謝，也可以在晚上睡覺用枕芯將上身擡高，或是服食醫師設立的制酸劑。
眩暈
眩暈緣故很有可能爲準媽媽毛細血管擴張、血壓過低所導致，或是姿態變化太快，好像忽然地由座姿變成坐姿，及其懷孕期間貧血所導致。由於小寶寶生長髮育必須 媽媽鐵製，因此 媽媽務必在平日從飲食搭配中填補鐵製，如服用尖肉及西蘭花、深色蔬菜、紅提、大櫻桃等蔬菜水果，過度比較嚴重的缺鋅必須 由醫師藥方填補補鐵劑，但由於補鐵劑很有可能造成嚴重便祕不適感，因而，仍提議從食材中填補鐵製爲宜。
嚴重便祕
懷孕期間黃體生成素轉變促使腸胃蠕動減緩，再再加上孑宮增大也會導致腸胃蠕動不佳，準媽媽可多吃含有化學纖維質的穀類與充足水份來改進。
