寶寶腹瀉會讓媽媽焦急萬分，很多媽媽在寶寶腹瀉的時候不想給寶寶吃服用藥物，而是希望選擇食療的方式來改善寶寶的腹瀉。其實有一些蔬菜可以止瀉，那麼，寶寶吃什麼蔬菜止瀉呢？
寶寶想要吃蔬菜止瀉，最好是吃胡蘿蔔。胡蘿蔔屬於一種鹼性食物，裏面含有豐富的果膠。這些果膠可以促進腸壁上面的毒素和細菌被裹挾着排泄出體外，所以可以起到不錯的止瀉效果。
止瀉的蔬菜比較少，目前知道的僅有胡蘿蔔。如果想採取食療止瀉，還可以吃一下以下的食物。
1.煮蘋果。蘋果蒸熟或者是煮熟之後可以治腹瀉，這一點很多人都知道，特別是小寶寶腹瀉，多吃一些煮蘋果，可以起到很好的食物止瀉的作用。
2.稀飯。寶寶腹瀉的時候，腸胃消化功能減弱，多喝一些稀飯有利於消化和吸收，也更加有利於營養的供給。寶寶出現了腹瀉，最好是多吃一些比較細軟的東西，稀飯是很不錯的選擇。
3.軟麪條。寶寶腹瀉的時候，可以做麪條給寶寶吃，做麪條的時候，需要將麪條做得又稀又爛，這樣容易消化，也可以很好給寶寶補充營養，如果再加上一些青菜，止瀉和補充營養的作用會更好一些。
