一般來說，女性生產之後，乳房就會產生很多奶水。但是對於一些事業心很強的女性來說，產後奶水多，不利於她們休息、回去工作。所以她們想要知道如何做能夠減少奶水生產。那麼，怎麼讓女性乳汁變少？
女性產後要讓奶水減少，可以使用束胸布，不過在此之前需要先將乳房中奶水擠出，以免乳房過脹，引起乳腺炎等乳腺疾病。其次，在飲食方面，女性可多喝大麥茶、吃花椒，這樣可刺激乳腺不產生奶水。而且女性不能夠喝湯水，比如鯽魚湯、木瓜燉烏雞湯等，以免刺激乳房產奶。
女性也能到醫院進行治療，在醫生幫助下注射回奶針，促使乳房奶水減少。女性哺乳期間減少餵奶次數，也會促使奶水減少。不過女性做此事要三思而後行，不可隨意食用回奶食物，以免奶水減少，否則不利於寶寶身體成長。
若是女性並不打算回奶，那麼在飲食上要多吃蛋白豐富、維生素含量多的食物，補充奶水營養，保證奶水足夠。而且女性在哺乳期生病了，不能隨意服藥，以免藥物進入乳汁中，影響寶寶身體發育。此外，女性哺乳時需要做好乳房清潔工作，以免讓寶寶患病。
