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吃幹黃花有什麼禁忌?哪些人不要吃黃花菜?

來源:孕育親子課    閱讀: 1.89W 次
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吃幹黃花有什麼禁忌?

吃幹黃花有什麼禁忌?哪些人不要吃黃花菜?

1、不要吃太多

花椰菜含有秋水仙鹼,會引起胃腸道中毒症狀,所以不能生吃,必須加工乾燥,吃前用沸水漂白,用冷水浸泡2小時以上,吃火煮熟,不太多,以免增加人體胃腸道負擔。

2、皮膚炎症患者不宜食用

在中醫中,黃花菜是一種發物。如果皮膚病患者食用,可能會加重皮膚病的症狀。一般不建議皮膚炎症患者食用幹黃花菜。

3、過敏的人要小心

黃花菜屬於其植株的花蕾部分,其含有大量的花粉,過敏體質人羣食用後很可能會出現多種不適症狀,誘發或者加重其病情。

4、禁忌吃黃花菜

一般沒有特別的禁忌,但有些人建議少吃。

1.哮喘患者建議少吃:哮喘患者應注意清淡飲食,少吃太鹹或太甜的食物,而黃花菜又溼又熱。哮喘患者可能會有不適,因此不建議食用。

2、胃腸道不適的人建議少吃:花椰菜富含膳食纖維,攝入人體後會促進胃腸蠕動,胃腸道功能不適的人吃後可能會引起不適。

吃黃花菜有什麼禁忌?

1.不可多食

花椰菜含有一種秋水仙鹼物質,雖然無毒,但經胃腸道吸收後,體內氧化爲二秋水仙鹼,毒性較大。所以在吃新鮮的食物時,不要每次都多吃。

2.吃前浸泡

由於花椰菜的有毒成分在60度的高溫下可以減弱或消失,所以吃時,應該先用沸水漂白花椰菜,然後用水浸泡2小時以上,取出水清洗,然後油炸食品,這樣秋季水仙鹼可以破壞,吃花椰菜是安全的。

吃乾貨時,消費者最好在食用前用清水或溫水浸泡多次,以去除二氧化硫等殘留有害物質。

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