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香瓜的食用方法

來源:孕育親子課    閱讀: 9.83K 次
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香瓜的食用方法

瞭解了香瓜的營養價值、功效作用後,知道了香瓜的營養價值那麼高,功效作用都很不錯時候,大家是不是想了解一下,香瓜除了可以當瓜果食用之外,香瓜的食用方法還有哪些呢?其實,香瓜也是可以用來做菜的。那麼如何才能把香甜有益的香瓜變成一道美味的佳餚,讓營養搭配起來呢?下面媽網百科爲大家帶來三個香瓜的食用方法:香瓜木耳蝦、香瓜炒素雞和銀耳蓮子香瓜盅。

香瓜木耳蝦的做法

1、將香瓜開殼去子,鮮蝦去皮去頭留尾,挑去蝦線,用酒、鹽、胡椒粉、醃漬

2、香蔥切段,木耳撕小塊、姜蒜切末、紅辣椒切塊

3、鍋內放油,煸香蔥薑蒜,放入鮮蝦烹出蝦油,放入番茄沙司、加少許鹽、糖調味加入木耳、紅椒和少許湯汁

4、出鍋裝入香瓜中,香氣四溢啊

香瓜炒素雞的做法

1、將洗乾淨後的香瓜切開,去籽、去皮後,切約1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙備用。

2、白素雞切片後拌入調味料,醃10分鐘備用。

3、將鍋加熱,加入少許油,再將素雞片一一放入平底鍋中,將兩面煎至焦熟狀,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盤中。

銀耳蓮子香瓜盅的做法

1、將銀耳泡發,把根蒂去掉,洗乾淨去掉水分,分成一小塊一小塊;蓮子洗淨(不必提前浸泡),一起入砂鍋中加水煮至蓮子軟糯,然後加入冰糖煮至融化,再放入洗淨的枸杞即可,然後晾涼。

2、香瓜洗淨,從1/3處切開,挖出果肉

3、將熬好放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鮮膜入冰箱冷藏。當然了,也可以直接將瓜肉切小塊,和銀耳蓮子羹一起倒入碗中食用,更來的方便,只是少了一份閒情逸致

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