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水芹菜炒香乾怎麼做好吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.78W 次
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水芹菜炒香乾怎麼做好吃

怎麼才能把水芹菜炒香乾做得好吃呢?從材料的挑選開始說起。

如何挑選香乾

良質香乾:色澤黃亮,塊型方正,質韌而柔,味鹹而鮮爽,聞之清香、食來細膩,色香味佳;形狀整齊,有彈性,細嫩,擠壓後無液體滲出;氣味清香;滋味純正,鹹淡適中。(圖片爲變質了的香乾,不能再吃了)

次質香乾的色澤變深;外觀不整齊,粗糙,彈性差,切口處可擠壓出水;香氣平淡;滋味平淡、或鹹或淡。

劣質香乾的色澤深黃或略紅或綠,無光澤;外觀粗糙,無彈性,表面發粘,切口處有水流出;散發餿味、腐臭味;味苦、澀、酸等。

香乾能保留豆腐乾的富含豐富蛋白質。用水芹菜炒香乾時一定要注意不要太用力翻炒,不然香乾會碎。再者香乾本身有鹽味,所以炒的時候要少放些鹽。

芹菜的挑選也很關健:

1、首先要保留水芹菜的葉子:芹菜葉中的營養成分遠遠高於芹菜莖。

2、其次,水芹菜的挑選;新鮮芹菜的根部多以翠綠色爲主,顏色很飽滿。通過芹菜的葉子也是可以看出新鮮與否的。正常葉子應與芹菜莖部分爲一個顏色,一樣的翠綠。

3、最後,炒水芹菜不用放水哦,因此水芹菜本身含水就很高了,再放水容易炒得過熟。沒在清脆的口感。還有就是火候問題了,要大火快炒,不然火小炒的時間久了,芹菜很會變黃,吃起又老又硬。

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