豬肚也就是豬的胃,它具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效,用豬肚烹調出的美食不僅味道鮮美,營養價值還是一級棒的呢!在日常生活中很多人都比較喜歡吃燉湯,接下來媽網百科就來給大家說說燉豬肚的做法,更多的營養健康知識,盡在媽網百科哦。
酸菜燉豬肚
主料:豬肚半個
輔料:酸菜150克、白果(幹)20個
調料:食鹽適量、雞精適量、姜適量、料酒適量、麪粉適量、白糖少許、白胡椒少許
做法:
1、豬肚把裏面翻出來,去掉表面的脂肪,兩面都用麪粉和鹽反覆搓洗去表面粘液,洗到沒有異味就可以了,最後用水沖洗乾淨待用
2、鍋裏放水煮開,投入薑片和料酒,把半個豬肚放進去煮幾分鐘撈出
3、綽過水的豬肚,放涼水洗乾淨,用刀颳去內壁多餘的脂肪,切成片;酸菜洗乾淨,切塊,白果剝殼去衣
4、鍋裏放冷水,把切好的豬肚,酸菜和白果都放進去,加幾片薑片,少許料酒,開大火煮開,撇去浮末,轉小火
5、小火慢煲2個小時左右。最後出鍋前放鹽,雞精,一點點白糖,撒點白胡椒粉即可
豬肚湯:
材料:豬肚300克蓮子100克
配料:料酒2杯蓋,生薑薄片2片,鹽,雞精、蔥末適量
做法:
1、豬肚洗淨,開水氽熟,切成兩指寬的小段。
2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。
3、湯沸後,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘後,將內鍋放入外鍋加蓋燜熟)
4、1個小時左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可出鍋。