首頁 > 營養寶典 > 食材 > 煎牛排調料

煎牛排調料

來源:孕育親子課    閱讀: 1.89W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」煎牛排,就算不是土豪稍微有點小資,可以任性的海吃一頓,不過單單吃煎牛排你會飽嗎?哄娃睡後下班後放學後,自己在家煎牛排不錯,只需要準備一塊漂亮的牛排肉、黑胡椒、海鹽、菜籽油以及大蒜就開煎了,不過家裏沒有平底鍋想煎牛排有點難度。大家都在問煎牛排要什麼調料,其實準備上面的已經足夠,如果你喜歡黑椒醬或者番茄醬,那就準備多一份咯。
煎牛排調料
煎牛排調料

在這個起牀靠毅力,上班靠鬥志,煮飯看心情的日子裏,能靜下心來煎牛排還真是不錯,想要日子過得有滋有味,除了準備自拍神器之外,煎一煎牛排也可以遇見大好心情啊,因爲即使po照發微博發微信沒人點贊,也感覺自己很高大上,心裏暗自滿足。

話說,第一次煎牛排啥也不懂,要準備什麼調料嗎?還是說什麼也不需要準備,煎完牛排後即可據排開吃呢?如果你買來的肉很漂亮,那就不需要加其它醬了,會影響牛肉的風味呢。如果牛排肉馬馬虎虎過得去,那可以準備黑椒醬啦,麻麻辣辣的令這個冬天有了點“熱氣”。

大家在外面據牛排的時候點的、吃的最多的就是椒鹽牛排啦,黑椒醬大家都愛吃,買它準沒錯。除了黑椒醬,還要準備什麼調料嗎?如果沒有海鹽無法襯托牛排的高端大氣上檔次,但沒有就是沒有隻好準備鹽咯,如果你足夠重口味,還可以準備黑胡椒或者綠胡椒,大蒜也是必須的,那啥,炒菜用的醬油、蠔油這些可用可不用,看自己喜歡吧。

煎牛排切多厚

煎牛排牛排肉要切多厚啊?如果你從心裏拋出這個問題,可加你是經常出沒高逼格的西餐廳。餐廳裏面牛排都是一大塊的,厚牛排好像也蠻好吃的,不過你可能會想這麼厚要煎到何年何月啊!!!如果你這麼想,媽網百科只是覺你稍微有些掉節奏,厚牛排一般是煎一煎兩面,之後放入烤箱中繼續煎的。感覺很好吃?但家裏沒有烤箱就不要啥折騰了。

有烤箱就是任性,就要煎厚牛排!

有烤箱啊,想吃厚牛排啊,那首先將牛排試試切成4cm,畫面太壯觀,感覺能一口吃掉一整塊,那是臨下班瘋狂飢餓的心情。切成4cm厚牛排之後先放入平底鍋中每個面煎30秒,之後放入260℃的烤箱中,兩個面都接着烤2分鐘。

家裏窮得只剩寂寞冷的平底鍋,果斷切薄薄!

沒有烤箱就不要夢想厚牛排了,將牛排切1-2.5cm就ok了,如果想秒吃煎牛排,那再切薄一點切成0.7-0.9cm,一般是建議切1-2.5cm。切好牛排肉之後,扔進油鍋裏感受“嗞嗞”的聲響。

煎牛排用什麼油

煎牛排一定是用橄欖油或者是黃油嗎?這個是正解嗎??有大神透風說煎牛排最好用菜籽油或者葵花籽油,那啥,高大上的橄欖油和黃油怎麼給比下去了呢?煎牛排可不是找高逼格的油,當然牛排肉一定要夠格。煎了那麼多年牛排現在纔來說煎牛排不要用橄欖油或者黃油,這是在逗誰呢?

媽網百科沒有心情挑逗你們,偷偷告訴你爲什麼煎牛排不用橄欖油或者黃油吧!這裏面可是有故事的,快來搬凳子聽媽網百科嗑家常,講故事吧。

橄欖油適合低溫的烹飪,但是煎牛排的話是大火煎的呢,冒煙的那種窩,煙霧繚繞中頗有幾分漸入仙境的趕腳,所以說高溫會滅了橄欖油的營養。說不用就不用也太狠心了!有什麼折中的方法嗎?那隻好先慢火煎然後開猛火快煎一會咯。

黃油味道太濃郁啦,用來煎牛排說實在的不是那麼合適,不過個人口味,如果你已經吃太多千篇一律美味的煎牛排之後,可以嘗試一些特別的吃法,就是這麼有個性。

牛排隔多久翻面

相信很多會在你耳邊嘮叨煎牛排要用中火,而且每隔2-3分鐘翻一次面,1分鐘翻面其實也算晚了,人家120秒就出鍋的煎牛排情何以堪啊。就算你要煎welldone全熟,也就是煎2-3分鐘左右。那煎牛排的時候隔多久翻一次面啊?

每隔15-20秒要翻面一次,這樣就能保證牛肉中間的溫度不要過高,但是外層的溫度卻能保持,就可以煎出外脆裏嫩的牛排啦,最誘人的是汁多色正。煎牛排的時候要大火煎窩,煎到冒煙的那種程度,放心不怕燒着廚房的,真的有那麼一天的話撒把鹽就可以滅火,有沒有漲姿勢呢?

大火煎牛排的好處是當牛排和油鍋接觸之後外層會立即變成棕色,而且還會有100多種肉香的氣味飄蕩在空氣中,瞬間感覺自己的感官失調了吧!煎牛排之前,最好往牛排肉上面塗抹一些大蒜,濃烈的氣味,增加牛排的風味。

煎牛排幾分熟好

煎牛排要幾分熟好呢?還得看自己的口味啦。如果平時見血就暈的話當然全熟的牛排最合適,不過很多人覺得7分熟的牛排已經有點老了,還是要看個人的接受程度吧。不同部位牛排,如菲力牛排,煎到三到七分熟吃最合適,而沙朗牛排的話煎到四到六分熟較好。

五分熟的牛排還是有些血色的,七分熟的牛排據開之後肉是呈粉紅色的,看着挺誘人,而三分熟這些牛排,大部分肉都是血紅色的。下面介紹幾種牛排最適合吃熟度。

西冷牛排、肋眼牛排:推薦四到六分熟

西冷牛排也叫做沙朗牛排,這個部位的牛排肉肉質鮮嫩,而且汁多,不要煎太久否則水分會逼走,吃起來就乾乾的。肋眼牛排肉質油膩又滑嫩,吃起來嚼勁十足,就是比較油膩,吃多了小心長胖。

菲力牛排:推薦三到七分熟

菲力牛排也就是牛裏脊、嫩牛柳,肉質很嫩,而且油脂少,不足的是如果你追求有嚼勁的牛排,那就不要選擇這種了。

牛小排:推薦全熟

牛小排很耐嚼,帶有骨又帶有筋,肉質鮮美多汁但是肥膩。

煎牛排配什麼吃

煎牛排的時候搭配什麼吃比價合適呢?一般據排的話喝點紅葡萄酒,能豐富口感,而且還能消除肉類的油膩感,促進消化。除了喝酒之外,也可以搭配一些果汁,裏百香果汁、蘋果汁以及薰衣草冰桔汁,吃肉的時候不會那麼單調。

除了配紅葡萄酒或者飲料之外,搭配沙拉吃也是不錯的,做一份西蘭花番茄沙拉,或者是搭配土豆胡蘿蔔,也可以搭配奶油湯,如果沒有時間就煎個雞蛋搭配着吃也不錯。煎好牛排後不要馬上吃,應該等5分鐘之後再據排,5分鐘之後由於纖維冷卻了,肉汁會留在牛排上,這纔是精華所在咯,吃到汁多肉嫩的牛排纔是享受。

媽網百科告訴大家一個靠譜的測試牛排是幾分熟的方法,買個電子溫度計插入牛排中間,顯示的溫度是45度,代表三分熟,五分熟,那就是55度,全熟是65度,不要切開牛排看,否則肉汁會溜走。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食