淡菜乾也就是淡菜煮熟後去殼,經過曬乾製作而成的,在煮的時候沒有加鹽,所以就叫做淡菜乾,淡菜的營養非常豐富,而且口感也是極好的,所以深受男女老少的喜愛。下面我們來看看淡菜乾怎麼吃吧。
材料:淡菜乾1kg,雙重奶油150ml(Double Cream),黑胡椒,海鹽適量,西芹1枝,紅蔥5枚,番紅花一小簇,大蒜2-3瓣(切成蒜泥),月桂葉1片,荷蘭芹適量,雞蛋黃2枚,檸檬1個,白葡萄酒300ml,黃油75g,高湯250ml
做法:
1、淡菜乾用熱水浸泡,蓋上蓋子泡2小時就OK了;或者加入黃酒浸泡1小時,再上蒸籠蒸片刻後待用。
2、準備煮鍋,倒入適量的白葡萄酒、2枚切粒後的紅蔥,放入發好的淡菜蓋上蓋子煮10分鐘。
3、煮完淡菜後,將淡菜撈起來,剩下的酒汁要過濾後裝好,加入番紅花攪拌均後待用。
4、準備煮鍋,倒入西芹和剩餘的3枚紅蔥切成粒,放入50克黃油以中火融化,翻炒5分鐘直到黃油軟化,加入一半蒜泥繼續炒2分鐘。
5、將之前過濾好的酒汁倒入鍋中,煮開後加入高湯、月桂葉,調成小火稍微沸騰5-10分鐘,加入食鹽和黑胡椒調味。
6、往蛋黃中加入奶油,攪拌均勻後加入一大勺剛纔煮開的湯汁,一邊添加一邊攪拌。
7、將攪拌好的蛋黃奶油汁倒入湯鍋,一邊倒,一邊攪拌,避免直接碰到沸水就變成蛋花了。
8、加入小半個新鮮的檸檬汁,用小火繼續加熱到湯汁變得濃稠,快沸騰的時候就關火。
9、加入一大把切碎的荷蘭芹和剩餘的一半蒜泥,還有剩下的黃油,試味,增加檸檬汁,攪拌均勻後加入淡菜,重新加熱30-60秒就可以出鍋了。
淡菜乾怎麼泡發淡菜乾是由淡菜煮熟後去殼曬乾而成的,整個過程中無法將泥沙全部取出乾淨,自然在淡菜乾中也會有一些泥沙存在,避免影響口感和吃淡菜乾的好心情,百科小編還是建議大家學會淡菜乾怎麼泡發與洗淨。
淡菜乾的泡發方法有妙招!
第一種方法是,先準備一碗熱水,將淡菜乾全部倒入碗裏面,蓋上蓋子,泡個2小時候就可以了。
另一種方法就是,在碗裏面放入淡菜乾,倒入黃酒浸泡1小時,上籠屜蒸片刻也行。
最後還可以,用淘米的第一遍淘米水浸泡淡菜乾20分鐘,然後後面就很容易清洗乾淨了。
浸泡完之後,每一個淡菜乾都用牙刷在水中或者流動水下洗刷刷,這樣就很容易沒沙子了哦。
淡菜乾的營養價值淡菜乾和菜其實沒有半毛錢關係,淡菜是海產品的一種,很多人都喜歡吃淡菜,特別是用來煮湯,簡直是越大越好。那麼喜歡吃淡菜的你又是否知道淡菜乾的營養價值呢?
淡菜乾是一種常見的海味食品,營養價值比較高。據悉,每100克淡菜裏面就富含蛋白質高達59.1克,脂肪7.6克,糖類13克,鈣也高達277毫克,其次含有鈣、磷、鐵等微量元素。
此外,淡菜乾含有着多種維生素,因爲淡菜不容易保存,所以製作成淡菜乾,放的時間可以更長一些。大家再選購淡菜的時候要挑個頭均勻的,不大也不小,顏色深黃色的最好。
淡菜乾多少錢一斤淡菜乾是海產品的一種,那麼會否很貴?人們在挑選淡菜乾的時候應注意哪些方面?死後的淡菜做成淡菜乾和好的淡菜乾有什麼區別?寶媽們的這些問題,都可以在下面找到答案哦!
淡菜乾多少錢一斤?
在網上看來,目前淡菜乾的價格一般是60塊500克左右,隨着不同質量與不同產地,價格也有所波動。
淡菜乾怎麼挑選?
好的淡菜乾外形完成,沒有破爛的地方,而且肥厚適中,體型勻稱,個頭飽滿,並且沒有雜質。單看顏色的話,好的淡菜乾成黃紅色,色澤紅亮,可以看到很新鮮樣子。
靠近聞一下淡菜乾,味道清香,有淡菜獨有的香味,不存在異味,吃的時候肉質鮮嫩,沒有沙子,是自然的鮮甜味道。
淡菜乾和蠔豉的區別很多小夥伴都覺得淡菜乾就是蠔豉,甚至有人不知道淡菜乾是什麼,淡菜乾和蠔豉雖然表面看起來很像,讓人難以區分,但有寶媽表示蠔豉比淡菜乾好吃很多,到底是否真有其事呢?下面趕緊來看!
淡菜乾和蠔豉的區別
淡菜乾是貽貝的肉經過燒煮和暴曬成幹而成的,屬於海味的一種,在煮曬的時候不加鹽所以有淡菜乾的叫法。淡菜裏面富含蛋白質、鐵、磷、鈣等物質,而且還有B族維生素,有溫腎固精的作用。
而蠔豉也叫做蠣幹,也是一種海味,不過蠔豉是牡蠣肉的乾製品,在廣東地區非常常見。牡蠣做成的蠔豉口感比淡菜乾要好很多,而且營養價值也豐富,其含有蛋白質高達45%-57%,此外還有豐富的維生素,有“海牛奶”的美稱。