冬天乾燥，皮膚出現各種問題。這時，喝養顏湯水最適宜不過了。那冬季養顏湯水有哪些呢？接下來，讓我們看看！
冬季養顏湯一、花生豬手煲
功效：具有滋潤肌膚，增加彈性的功效。
材料：花生80克，豬手300克，淮山50克以及適量鹽、蔥、姜、料酒
做法：
1、先將豬手洗淨、切塊，將淮山切塊。
2、將所有材料及適量的蔥、姜、料酒放入鍋中，加清水小火燉1小時20分鐘左右，加入鹽稍煮。
冬季養顏湯二、養顏瘦身湯
功效：能消除腹部脂肪，還能祛水腫、滋潤皮膚
材料：豆腐、瘦肉、鮮菇、枸杞、海帶、生薑
做法：
1、將薑片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片；
2、將豬肉灼水後，取出；
3、在鍋中放入適量的水，燒開後放入香菇、豆腐、枸杞、薑絲等一起煮，先用猛火煮5分鐘，再轉小火煮10分鐘；
4、接着放入瘦肉，煮沸後用小火慢燉，煮大約2個小時。
冬季養顏湯三、潤顏美膚滋補湯
功效：能滋陰養肺，還能生津、潤膚、滑膚、美顏、補肝益腎
材料：何首、薏仁、蜜棗、沙蔘、玉竹、豬肺、鹽
做法：
1、將何首、沙蔘、玉竹、薏仁一起洗淨；
2、將豬肺洗淨、切塊，灼水後撈起瀝乾。
3、鍋中加入適量水，加入所有材料，大火煮10分鐘左右，再轉小火煮2小時，最後加入鹽和其他調味。
冬季養顏湯四、時蔬養顏湯
功效：能祛風解毒，潤膚養顏。
材料：芹菜20克，燈籠椒30克，小柿子40克，胡蘿蔔、南瓜各50克，海帶30克，黃花菜30克，西蘭花50克，蘆筍20克，黃瓜條20克
做法：
1、將芹菜、燈籠椒、胡蘿蔔、南瓜一起用小火煮，40分鐘左右後成濃湯。
2、海帶、黃花菜結合，西蘭花、蘆筍用沸水煮取出。
3、所有材料一起煮3~5分鐘。
PS:這個湯不放任何調味料，煮的時間也不要太長。否則，蔬菜的新鮮味道就會消失。
