孕吐基本上可以說是很多準媽媽都會經歷的懷孕過程，當然因爲女性體質不同，身體狀況不同，孕吐反應也是有所不同的。一些準媽媽直到在孕吐的時候可以適當的吃一些富含維生素的食物或者是吃維生素b6，不過對於孕吐維生素b6吃多久？卻不是很瞭解，接下來就具體看看。
孕吐維生素b6吃多久
孕吐雖然難受，也最好不要絕食。如果孕婦食慾下降和噁心情況不嚴重，可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解。但由於每個孕婦體質不同，而且考慮到是吃到身體裏的東西，所以最好在醫生建議下服用。 具體吃多長時間還是遵從醫囑比較好。
如何緩解孕吐
孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。在妊娠6周左右相繼出現的食慾不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，尤其孕吐，令準媽媽很受折磨。緩解孕吐成了媽媽們的一大難題，其實無需擔心，孕吐的時候儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。準媽媽們可以適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
另外，準媽媽們要放鬆心情，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。如果以上的方法都無法幫助準媽媽緩解孕吐產生的痛苦，那麼媽媽們可以根據醫生的建議來服用一些維生素，比如維生素C、維生素B6等。
妊娠期孕吐是很痛苦的事情，不過現在時代的不斷進步，已經讓人們找到了很多緩解孕吐的方法，而且效果都很不錯的。當然如果孕吐嚴重的孕婦，還是去醫院檢查一下比較好，如果沒什麼問題，也可以選擇其他對寶寶有益的方法來緩解孕吐的。
