想要懷孕，女性要科學備孕，生育出更加健康的寶寶。很多人備孕期間喜歡吃杏仁兒，希望通過吃杏仁獲得較多的營養，滿足自己備孕期間的需要，可以讓備孕更加順利。那麼，想要懷孕的女性能不能吃杏仁呢？
可以吃。想要懷孕的女性適量吃杏仁有好處，有利於促進胎兒大腦的發育，對孕育產生積極的作用。但是杏仁屬於熱性的食物，如果女性屬於內熱的體質，那麼最好是不要吃杏仁兒。如果女性已經懷上了寶寶，那麼最好是不要吃杏仁，因爲杏仁具有滑胎的作用，可能會導致孕婦流產。
其實，杏仁屬於堅果類的食物，想要懷孕的女性可以多吃一些堅果類的食物。常見的堅果類的食物就是核桃，核桃蛋白質、脂肪、維生素和礦物質含量不少，亞麻酸含量也不低，亞麻酸是合成dha的重要成分。核桃磷脂含量也很高，有利於抵抗力提高，對造血和傷口癒合有好處；核桃中的維b族和維生素e能夠抗衰老、提高記憶力等等。無論孕前和孕後多吃一些核桃，對女性和胎兒都很有好處，特別是秋天是核桃成熟的季節，吃一些新鮮的核桃對孕婦和胎兒好處都很多。
