衆所周知，乳腺癌是一種非常可怕的疾病，女性要愛護乳房健康，做好乳腺癌的防治工作，平時多按摩乳房可以促進局部血液循環，有效避免乳房堵塞，適當按摩乳房有利於女性乳房健康，降低乳腺疾病的發病概率，女性如何預防乳腺癌？
如果不想得乳腺癌2件事要按時做
1、多按摩乳房：女性經常按摩乳房可以促進乳房血液循環，並且能夠加快局部新陳代謝的功能，可以有效避免乳腺堵塞，適當按摩乳房有利於乳房的健康，並且要做好乳房的自檢工作，如果出現乳房有硬塊或者疼痛的情況要儘早到醫院檢查。
2、定期體檢:女性要做好乳房檢查工作，定期檢查可以儘快發現癌前病變，如果發生乳房癌前病變，應儘快採取相應的治療措施控制病情發展，治療可以降低乳腺癌對患者身體的傷害，因此女性需要定期檢查乳房。
乳腺癌的多發者是什麼
1、中老年婦女:中老年婦女是乳腺癌的多發者，中老年婦女應做好乳房保護工作，減少外部因素的影響，定期做好乳腺體檢工作，癌前病變
2、接觸致癌物質的人:經常接觸致癌物質的女性容易患乳腺癌，所以女性儘量遠離放射物質，遠離化學品和有毒物質，經常接觸這樣的物質容易引起乳腺病變，引起嚴重的乳腺病，改變吸菸和飲酒的壞習慣。
3、有乳腺癌家族史的女性：乳腺癌具有一定的遺傳機率，家中有乳腺癌病史的女性更容易患乳腺癌，因此這類女性更要做好乳房的保護工作，做好乳腺癌的篩查工作，多關注乳房的健康狀況，儘量選擇合適的內衣有利於保護乳房。
4、乳房結節者:乳房有結節者容易患乳腺癌，女性乳房有硬塊，感到疼痛時應重視，定期到醫院檢查乳房，發生乳房病變時治療，注意合理飲食，乳房有結節的女性是乳腺癌的高發者。
女性預防乳腺癌要怎麼做？女性要多關心乳房的健康，經常按摩乳房，有利於乳房的健康，促進局部血液循環，定期檢查，儘量選擇大小合適的胸罩，合適的胸罩可以保護乳房，有效避免乳房下垂，多吃豆製品有利於乳房的保養。
