滾牀單後裸睡好嗎？許多夫婦在戀愛後都有裸睡的習慣。性愛後裸睡有什麼好處和壞處？許多夫婦不牀單後裸睡好嗎？
滾牀單後裸睡好嗎？
滾動牀單後不宜裸睡。性生活後裸睡容易引起婦科疾病。婦科專家醫生說，夫妻性生活後裸睡容易患陰道炎，引起皮膚病或過敏。首先，它不衛生。被子不能經常清洗。許多人忽視了被子細菌的複雜性，認爲被子可以長時間清洗。事實上，被子裏有無數的細菌。事實上，大多數人都忙於工作和學習，根本不注意被子的清潔。性生活後會產生大量細菌，滋生細菌，進入體內，容易誘發婦科疾病。
滾牀單後不宜裸睡。裸睡的利弊是什麼？
裸睡的好處
1.美容效果:其實對於很多女性朋友來說，裸睡後沒有衣服可以對我們身體的新陳代謝有很好的效果，對皮膚有很大的好處。
2.裸睡可以減肥:因爲人體皮膚可以分泌和釋放一些化學物質，如果和衣服睡覺，無疑會阻礙皮膚正常的呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦也會影響血液循環。裸睡有一種自由的快感，讓血液循環良好，皮膚呼吸充足，油脂消耗加快，有助於減肥。
3.裸睡對緊張性疾病有很高的療效：裸睡，特別是腹部內臟神經系統，容易消除緊張，促進血液循環，大大改善慢性便祕、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等疾病。同時，裸睡對失眠的人也有一定的舒緩作用。
4.裸睡有利於促進血液循環：如果睡覺時沒有束縛感，就不會有血液不和的緊張感。如果全身血液暢通無阻，就不會造成局部缺血供氧不足，自然也不會因血液不良而引起身體疾病。裸睡對治療緊張性疾病的作用不容忽視，尤其是腹部內臟神經系統的緊張症狀。它促進了血液循環，大大改善了許多慢性疾病的症狀，使他們醒來時感到更舒適。
5.增強身體的免疫力:裸睡總能感覺到很好的自由感，我們的皮膚暴露在外面也有利於皮膚的排泄，還能調節神經，增強身體的免疫力。
裸睡的壞處
1、選擇在冬天裸睡，如果家裏沒有暖氣機，很容易感冒，因爲身體光滑，被子冷，害怕冷的人可能無法忍受，最初想解放身體的皮膚，但最終因爲解放，變成嚴重的感冒。
2.不夠衛生，被子不能經常清洗，許多人忽視了被子細菌的複雜性，認爲被子長時間清洗OK事實上，被子裏有無數的細菌，事實上，大多數人都忙於工作和學習，根本不注意被子的清潔。
3.夏天，人們的汗水和細菌最多，被子成爲細菌溫牀最合適的季節。每個人都有自己的原因，不能每天按時清潔身體或整理牀上用品。這樣，日復一日，細菌軍隊很容易有突破。因此，裸睡的危害來了。
滾牀單後不宜裸睡。滾牀單後要注意裸睡。
